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自分が嫌になるほどの嫉妬に苦しんでいます

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有り難し有り難し 7

当方女性です。
恋愛及び仕事関連で悩みがあります。

今お付き合いしている人とは働いているところが同じで、何年も付き合っています。
ずっと大事な存在として思ってきましたが、職場にはモデルやアイドルと間違われるほど美人な女性がいます。
もともとスカウトも何度もされ、芸能界に入る予定だったようなかたです。

今お付き合いしている彼は、その女性のことをとにかくほめ、かばいます。
ここでは書ききれませんが、「有名なサイトに美人な女性として載った」「彼女のおかげで男性がよく働いてくれる」などなど。

悪気はないのかもしれませんが、私は過度に傷つき、本気で整形を考えるほどいつも悔しく辛いです。
自分なりに努力し、仕事面では誰にも負けないほど頑張ってきた自信がありますし、彼のこともサポートしてきたつもりです。

自分でも言いたいことが良くまとまりませんが、とにかく彼氏がその女性を褒めるので、息苦しくなるほど嫉妬してしまい、気づくと最近涙が出ています。
こんな最低の自分が大嫌いです。

こんなことなら出会わなければよかった、嫌いになりたい、と何度も思いました。

自分が最低なことはよく分かっています。
少しでも嫉妬せず自分らしく生きていくにはどうしたらいいでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

彼氏は配慮が足りません

ほどほどにしときゃ客観的に聞けるのに度を越すレベルでそんなことを言えば、あなたじゃなくても傷つきます。あなたの思いは正当というか、そうお感じになって当然というか……。言う側に問題ありますよね。

彼にちゃんと言っては如何ですか。客観的な話以外、必要以上に彼女を持ち上げる話はやめてほしいって。当たり前ですよ、そんなこと。

彼はたぶん単なる職場の話題として話しているのかもしれなくて、あなたが抗議されたら、ポカンとされるかもしれませんが、その場合はデリカシーがないことを知らせるべきです。彼氏のためにも。

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質問者からのお礼

早速のお返事ありがとうございます。今までずっと「彼と付き合うのを選んだのは自分の責任なのだから、これも仕方ないことだ」「私が醜く嫉妬しているだけ、私の性格が悪いんだ」と思ってきましたが、第三者の方にスパッと率直な感想を言っていただき、やっとキリが晴れた気持ちです。
彼にもアドバイスいただきました通り、「度を過ぎてほかの女性を褒めたり、その話題ばかりになるのは嫌なので今後一切やめてほしい」と伝えることが出来ました。
本当にありがとうございました。

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