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心が折れそうです。

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有り難し有り難し 19

いつも皆様には優しい言葉を頂き、大変ありがとうございます。

前回と似た悩みになってしまい大変申し訳ありませんがお願い致します。

私はフルタイムのパートで働いていましたが、経済的な事と心身の事から上司と相談し来月中旬に退職させてもらう事になりました。

ただ、「退職まではフルタイムとして働いてもらう」と 言われました。

当たり前だと思い頑張っていますが、とても辛いです。

長時間の勤務は、身体的には大丈夫ですが精神的に本当に辛く帰りたくなります。

以前、上司には勤務時間の短縮を相談しましたが「難しいし皆が大変だから」と言われました。

短期間しか働いていまし、今まで沢山の迷惑ばかりかけてきたので何も言えません。

退職は決まっていますし、上司は優しくしてくださいますが、もう心が折れそうです。

また、上司は何かと声をかけてくれて、退職するのは上司の優しさを無下にしている様で申し訳なく感じています。

10月から働く新しい職場は決まっていますが、心が弱い今の状態で次の職場でちゃんと働けるか不安です。

どうしたら心を強く持ち頑張って働く事ができますか?

長文で読みづらく大変申し訳ありませんが、何卒宜しくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

頑張っている自分がいる。認めてあげなきゃね。自信が強さに。

そうですか。。。
退職までのわずかな期間とはいえ、フルタイム あなたにはキツイのね。心が折れそうなほどに。

あなたの勤務の時間を調整すれば、その分を誰かが。そう言われたら、耐えるしかなくて、しんどいわねぇ。

どうしたら心を強く〜ということですが、
そうね。。。難しいわね。
自分をちゃんと認めてあげて。
みんなに迷惑をかけている、そう思うかもしれませんが。そりゃかける時もある、誰だってね。それでも、頑張っている、頑張ってきた あなたもいるはずよ◎
その部分を、ちゃんと自分自身で褒めてあげて。自信を重ねていくの。私は出来るってね。

自信が強さになるわ。
周りの評価って気になるでしょうけれど、自分くらい 自分を認めてあげなきゃね。

毎日 お疲れ様です(﹡´◡`﹡ )

追記。。。
そう〜 そうだったのね。
それなら、私がいるわ。
私は、あなたを認めてあげたい。
退職まで、これからだって、あなたを応援するわ。メールでも構わないので、連絡くださいね。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

中田三恵様、お返事をくださりありがとうございます。

私は子供の頃から自分に自信こなくて、自分の事を否定してきました。
なので、何かを頑張っても素直に自分を認める事ができないんです。

でも、少しずつ自分を認めて自信をつけられたらいいなと思います。

中田三恵様、再び励ましのお言葉ありがとうございます。

今日も夜まで仕事で頑張っていますが、もう体力的にも精神的にも辛いです。
逃げてしまいたいです。

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