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不安との付き合い方

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社会人になって10年近くになります。
進学していた学校とは別の業種につき、日々を過ごしています。

ここ数年、ふとしたことで急に不安になり心療内科に通院した時期もありました。
友人が次々と結婚し、家庭を築く姿に。
月々貯金しているとはいえ僅かな蓄えで将来に対する不安。

プライベートでもお金を使って遊びたいのに、不安になって閉じこもってしまうこともあります。
この不安感と付き合う、不安感を断ち切るにはどうしたらいいのでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

大丈夫です。

不安で、不安で、苦しく、壊れてしまいそうな時私もあります。

私は、そんな時は、何も考え無い様にします。

進むだけでは無く、立ち止まってみる事も大切です。

立ち止まると、いろんなものが見えたりします。

大丈夫です、肩の力を抜いて、立ち止まってみましょうよ。

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有り難し
おきもち

ラジオ パーソナリティ 『 命の 相談会 』開催 愛知県愛西市 の 大法寺 の住職をしております。 大法寺は、代々尼僧寺院であり、苦しんでいる女性を救い 「 おわりはじまりのてら 」 「 尾張の駆け込み寺 」と、呼ばれておりました。 白龍が住んでいると言われている、樹齢650年の大楠の元に、倶利伽羅不動明王の祠が有ります。 その宝剣で、悪い縁を切って下さると言われ、『 悪縁切り供養 』をしています。 病気、人間関係、依存症、自分の中の悪い想いを 切って下さいます。 縁切りの絵馬に、切りたい縁を書き込み、縁切りのお護りを授与しております。 是非、お参りください。 『 命の相談会 』 を、開催しております。 胸の中にあるもの、だれにも言えない事を、全て吐き出しましょう。 一緒に泣きましょう、一緒に叫びましょう、一緒に笑いましょう。 自坊、ショッピングモール、赤十字血液センター、カフェ、放送局、等で 定期的に行なっております。 日程は、ホームページで、確認してください。 ホームページ www.daihouji.org 『 樹木葬 大法寺 』 『 縁切り 大法寺 』 で検索してください。 緊急の場合 苦しかったら、辛かったら、電話ください、 09066179353

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