約2ヶ月前、母が自殺してしまいました。

その経緯ですが、亡くなる数日前、私の家に彼氏が遊びに来ました。
彼氏の帰り際に気づいたのですが、母が前使っていた携帯で、私が彼氏を外まで迎えに行っている間から録音されているのを見つけてしまいました。
嫌だったので隠しておくことにしました。
なので、私が気づいていることに母も気づいていたと思います。
それから様子がおかしくて、何だかいつもの明るさがないように感じました。

亡くなる前日、私はもうやらないと約束してくれればいい思っていたのですが、逆に傷つけてやるという思いもあり、きつく言ってしまいました。
その話をふったら、「知らない」と言われてカチンときて、「軽蔑した」「もう彼氏は家に来ないかもね」と去り際に言って、夜だったので寝てしまいました。
その時の母の顔が忘れられません。

次の日の朝、母は自殺していて、救急車を呼んでも間に合いませんでした。
遺書もありませんでした。

普通とは思えない感情の起伏の大きさや、父や姉が離れていること、職場でのストレスなど、たくさんの理由があったと思いますが、それを一番近くで支えてあげるべきだったのは私だったのに、それどころか苦しめて自殺まで追い込んでしまいました。

母は私が話をする直前まで、今晩は冷えるだろうからと毛布を出しておいてくれたり、私の部屋の観葉植物に水をやってくれていたり、次の日のお弁当用のご飯を炊いてくれたりしていました。

今辛いことは、
・母がいなくなってしまったこと。
・1番私の身近で頼りにしていた人が自分のせいで自殺してしまったこと。
・自分が感じていることを全て話せる人がいなくなってしまったこと。
・亡くなっている姿を見つけてすぐの景色、様子が忘れられないこと。
・周りの環境が変わること。
・お金の問題などの現実的な問題もあること。
・感情の波があり、周りに迷惑をかけてしまうこと。
・自分の進路について考える余裕が減ってしまったこと。
・人に強く言えなくなってしまい、勢いで言ったとしても自殺してしまうのではないかと強い不安を感じること。
・これからどう生きていけばいいのだろうという漠然とした不安があること。
です。

前向きになれたり、これから生きていく上でのアドバイス、できれば励ましのお言葉が欲しいです。

抽象的ですみません…
よろしくお願いします。