自傷すると安心してしまう
回答 2
有り難し 25前に進まなければと思っても、再び働く勇気が出ません。
条件の良い会社の募集があって、今日こそ履歴書を書かなくてはと思うのです。でも新しい環境が怖いです。
以前ここで相談したとき、休んでもいいと仰っていてだけても、一人だけ家で休んでいると罪悪感でいっぱいになります。
履歴書を書かなかった日は爪で手首を傷つけてしまいます。
赤い跡がついている間は許されている気がして、消えたらまた爪で深く傷をつけてしまいます。
臆病で卑怯な人間なので、本物の刃物は怖いですし、傷跡が誰かに見られたらと思ってしまって、爪で傷をつけてしまうのです。
再就職も自殺も自傷も何もかも出来ない駄目な人間だったんです。生きていて申し訳なく思っています。
いつもニュースで罪のない誰かが亡くなったと聞くと、私が死ねばよかったのにと思ってしまいます。
ご遺族への侮辱でしかないと分かっていても、そう思ってしまいます。
毎日泣いてしまいます。
こんなこと書いてごめんなさい
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自分を傷つけなくても、いいんだよ〜大丈夫と私が許してあげたい
そっか。。。謝らなくてもいいんだよ。
大丈夫。そんな気持ちになる あなたを、誰も責めたりしないからね。
不安でたまらなくなって、傷つけしまうんだね。傷ついている間は、しかたないと許される気がするんだね。でもまた、前に進まなきゃと焦りが出るのかな。
生きるって難しいね。
何か、しなきゃいけないものね。
出来ない私は、生きてはいけない気がするのかな〜。消えてしまいたくなるのかな。
身体が傷ついていないときも、ずっと傷ついてきたんだね。
働く環境が、怖いんだね。
新しい一歩も、不安でたまらないんだね。
一人で悩んで、しんどかったねぇ。
これからは、一緒に悩もう。
あなたの気持ちを聞かせて。
あなたが自分を傷つけなくても、いいんだよ〜大丈夫と、私が許してあげたい。
メールしてね。
あなたは、ひとりじゃないんだよ。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
ゆっくりと休みながら
拝読させて頂きました。
あなたは今前に進もうと一生懸命に気持ちをふるいたたせようと頑張っていらっしゃるのですね。とはいえ履歴書を書こうとすると書けなくなってしまっているのですね。あなたのお気持ちの中でどうしても前に進めなくなっているのかと思います。
前に進むことが怖い勇気を出して一歩踏み出すことが怖いのですよね。あなたのお気持ちよくわかります。
あなたの心は今でも前に進むことを拒否なさっていらっしゃるのかと思います。様々な理由もあるでしょうし、あなたのお気持ちの中で仕事についてもなかなか受け入れていくことや職場の人とのコミュニケーションをとることが怖いのかと思います。ですからあなたが前に進もうとしても心はついていくことができないのかもしれません。
今やはり無理をせずにゆっくりと心も休めてみてはいかがでしょう。普段通りの先ず生活を心穏やかになさっていくことが今は大切な一歩なのではないでしょうか。少しずつ少しずつあなたの心を癒していかれ、皆さんとのコミュニケーションをゆったりととりながら心穏やかに生きていかれることが大切ではないかしらと思います。どうか決して自分を追い込んだりなさらないで下さいね。そしてご自分の心も体もどうかいたわり大切になさって下さいね。
宜しければあなたのお気持ちをこの場所でもお聞かせ下さいね。
あなたを待っておりますね。
あなたが心穏やかに毎日を皆さんと仲良くお健やかにご生活なさって下さいます様にと心よりお祈りしてますね。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
