こわいです
たいぴー女性/40代
回答 1
有り難し 9今すごくこわくてたまらないです。
こわくて息が苦しいです。
目の前にいる人には弱音を吐けません。
嘘をつかれた、約束を揉み消された、圧力をかけられた、言いがかりをつけられた、様々な出来事に対して何もできない自分が嫌になる。
この世で生きていくのがこわい。
不器用で人とうまく話せなくてうまく 関われなくていつもビクビクしている自分が嫌い。
上手にできない事ばかり。失敗の連続。体調も悪い。死ぬのもこわい。
お金もない。人脈もない。勇気もない。自信もない。
今日明日この先がどうなるのか考えても分からないけど、こわくてこわくてたまりません。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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先ずは一呼吸
拝読させて頂きました。
あなたがこわがるお気持ちもわかります。
とはいえこわがるだけではわけもわからずに飲み込まれてしまいます。
先ずは一呼吸ゆっくりなさってひとまずお気持ちを落ち着けましょう、あわてずに立ち止まってみて自分の足元や身の回りにあるものごとをゆっくりと見回してみてとりあえず観察してみましょう。
自分からあわてて動かずにじっと待ってみて、周りが動いてから様子を見ながら一呼吸してみて動いた方が良ければ慎重に動いてみましょう。
あわてることはありません。
世の中わけわからないものですからあわてずに立ち止まってから相手の動きを見てからです。
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有り難し
質問者からのお礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。
ご回答ありがとうございます。
せっかちな性格のせいか、どうしても先へ先へ気持ちが先走ってしまうことが多く失敗したり不安になってしまぃす。
これからは少し落ち着いてゆっくり見回してみたいと思います。
