心配と不安
回答 1
有り難し 12よろしくお願いいたします。
以前にも相談させていただいたのですが、
やはり後悔と罪悪感に耐えられずまた来てしまいました。
後悔・罪悪感に加え、将来への不安も合間って何事も心から楽しいと思えなくなってしまいました。いまも胃痛と頭痛が続きます。
以前の内容以外にも後悔を感じていることがどんどん思い出され、これまでの人生全体を悔いています。
このように後悔・罪悪感の中で生きている人って多いのでしょうか。
一度悩んだらなかなか離れられない性格でズルズル悪い方向へ進んでしまう気がして怖いです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
後悔も罪悪感も自分で作り上げています。
先回の質問と回答、そしてお礼の言葉を読ませて頂きました。
その時、ご自身で誓いを新たにされたと思いますが、どうなのでしょうか。
でも、また、さらに苦しみは倍増してきたようですね。
言えることは、罪悪感は自分で作り上げるものです。第三者が作っているものではありません。すべて自分自身の心の中です。
後悔も、誰もしていません。あなたがそう思うなら後悔でしょう。
どこかで後悔、罪悪感を断ち切らないと永遠に続き、それは倍増していくでしょう。今の仕事を成功させたら報告する・・・とありましたが、どこかで失敗したらどうなのるか。という不安がさらに拍車をかけています。
まずは、現実をどうするのか。今の苦しい状況をどうするかです。
すなおに、自分の心に向き合った時、後悔も、罪悪感も無くなります。
いかがでしょうか。まずは行動あるのみです。
質問者からのお礼
お言葉ありがとうございました。
自分のことなのにこの感情がコントロールできなかったのでつい頼ってしまいました。
行動とはやはり、今すぐ打ち明けるということでしょうか。
できるだけ早くそうできるようもう一度考えてみたいと思います。
