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とにかく、やる気がおきません

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ここ数日、とにかくやる気がおきません。何かをやる気力がおきません。

この一ヶ月ほどで、忘れ物や、失せ物(子供の重要書類をなくして、職場の本部から怒られました)、頼まれ事を忘れることが増えた気がします。

特にこの数日はやる気が何も起きず、部屋は掃除もせずに散らかりっぱなし、食事は冷凍やレトルト、洗濯物もたためず。

子供の習い事の送り迎えや、散歩は最低限している状態です。
もちろん、子育てのご飯やトイレ、お風呂は簡単にはやっています。

体が怠くて動きたくなく、やらないとと思いながら、テレビをぼんやり見ていたり、携帯をいじっています。

どうしたら、やる気や元気が出るのでしょうか。

2019年11月17日 22:35

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

やる気を起こす前に、専門医に見て頂いた方がいいのかもしれません。
肉体の不調からくる原因もあります。
まだ若いと思っていても、肉体は正直です。

2019年11月18日 10:43
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