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パワハラされた過去が消せません

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

こんにちは、以前勤めていた会社でリーダーからパワハラを受けました。
みんなオープニングスタッフで入社しました。
リーダーは同業種で働いてた経験がありすぐ纏め役になりました。
簡単に説明されすぐ店舗に配属されみんな和気あいあいと働いていて楽しかったです。
1ヶ月過ぎた頃からどんどんリーダーが人によって態度を変えてきました。

無視はする、挨拶は返さない、悪口ばかり。
泣いてる人も多く励ましあったりしてみんな頑張ってましたが1ヶ月で辞める人も多かったです。

私にも当たりは強くなりアイツは使えない、挨拶敬語が出来ない(社会人なのでキチンとやってます)
悪口、愚痴、人格否定など他のスタッフに話したり悔しかったです。

ミスがあった時は前ミスした事も掘り返しお客様の前で延々と叱られたり、
確認することがあり聞きにいけば、
自分で考えろ!!
考えて仕事すればちゃんと聞けよ!!使えないな!!

など言われ毎日こんな感じで我慢して働いてました。

2ヶ月目には心がボロボロになりずっとやりたかった仕事だけど辞めようかな…っと思ってたときに、
知らない事で叱られその時に
「2ヶ月も働いてるのに全然成長しない
全然考えて仕事出来ない、あぁ考えてないもんね~その頭」
「ちゃんとしてよ学生じゃないんだから」

びっくりしてしまい心がボロボロだったせいか泣き出してしまいました。

おろおろしてましたがそのまま時間になったので退社しました。
そのまま人事に今までされた事言われた事などメモしていたのを渡しました。

心がボロボロで以前患った鬱が酷くなりしばらく休職しました。
そのまま会社はゆっくり休みなさいとリーダーに会うことなく辞めることになりました。

辞めたくなかったしリーダーは今でものうのうと働いていて全然なにも状況は変わってないみたいです。

辞めた今でも許せないし一言でも言い返したかった、
ふと思い出しては泣いて訴えてやればよかったなど後悔でいっぱいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

心の癒やしを

拝読させていただきました。慈陽院の平本と申します。

上司から酷いパワハラを受けてしまったのですね。

逆に今までよく耐えていたと思います。

また、そのような上司を雇っている会社自体にも問題があると思いますので、個人的には、辞めて正解だったと思います。

次に、心を癒す方法がありますのでよかったら参考にしてください。

まず、過去に上司からされた嫌なことを思いだしたり、後悔の気持ちが強くなったら、外に意識を持っていきます。

外の匂いや気温、空や木々の景色、鳥の鳴き声、風の音を五感で感じてみてください。

食事のときに思い出したら、味覚に意識を持っていきます。

また自然豊かな場所もオススメです。

また呼吸や五感に意識を向けて何も考えない練習もオススメです。

一朝一夕とはいきませんが、いつか心が落ち着く感じがすると思います。

まずは、時間をかけて心を落ち着かせて、心を癒すことが大事であると思います。

いつの日か、過去の辛い出来事をバネにして、豊かな人生が歩めればと思います。

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