強くなりたいです。
回答 1
有り難し 6私は自分の正直な気持ちを相手にぶつけることが苦手で、ぶつけた事によって起こる喧嘩や話し合いをするのが面倒だと思っています。なので自分の気持ちを伝えないまま、相手と向き合う事に逃げてしまいます。それなのに人にどう思われてるのかなど気になり、でも直接は聞けないので自分でマイナスに考えすぎて辛くなって、ご飯が食べれなくなったり体に不調が出ます。そんな自分が嫌です。
そんな中、職場で対人関係でトラブルが起こってしまい、その事に関しては上の人に相談しようと思ってるのですがとても不安で怖いです。正直、職場の人は誰を信じればいいかわからないです。上司に相談しても、その相談内容がどこからか漏れて、気づけば同じ部屋の人たちみんなに噂がまわってしまいます。そして今回のトラブルを元に、優しく声をかけてくださる方はいるのですが、みんなに気を使わせてしまっていて申し訳なく思っていていつか全員を敵に回してしまったらどうしようかと怖いです。
どうすれば、強くなれるのでしょうか。周りにも相談できずにこの歳になって人間不信になっている、弱い自分が本当に嫌です。勇気やアドバイスをいただけたらうれしいです。
お坊さんからの回答 1件
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相談するは一時の恥、相談しないのは一生の恥
はなさん、こんにちは。
相談すればトラブルになるのではないかと考えてしまい、なかなか話せないのですね。
もしそれが大切な内容であれば、遅れれば遅れるほど、事態は悪くなるかも知れません。早め早めにまずは信用を持っている人に、相談した方がいいですよ。聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥といいます。相談でも同じです。どっちにしても恥はかくものです。苦しみは逃げても追いかけてきます。自ら向き合って戦うしかないのです。
もしメンタルが弱いと思っているのであれば、急がばまわれ。メンタルを強くする生活をおくりましょう。一番はスポーツです。苦しいことを乗り越える力がそのまま心を鍛えます。また趣味で自分の生き方の柱を作ることも大切。どんな苦労の事も、趣味で心が救われることはたくさんあります。
人生で苦しみはなくなることはないのです。苦しみを乗り越える力をつけるしかありません。上記したように、まずは信用できる方に相談してみてください。そこからです。
がんばって！応援します。合掌
個別相談可能
質問者からのお礼
ありがとうございます。
相談してみます。そして、メンタル弱いのを乗り越えられるように頑張ります！！ありがとうございました！
