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自分が無力で嫌になります。

回答数回答 2
有り難し有り難し 21

相談失礼致します。
先日、友人が職場の人達が集まる会食の
後その職場の男性の方からセクハラ行為をされるということがありました。
職場なので会いたくなくてもその人と顔を合わせる機会が多く、友人は自分が消えたほうが楽なのかなと言ってしまうほど悩んでいます。
その話を聞いて私は、話を聞くだけ
何もしてあげられずただ一言何もしてあげられなくてごめんねと言い抱きしめてあげることしかできませんでした。

簡単に逃げだせばいいとか辞めればいいとか言えませんしなんと声をかけたら良いのか分かりません。
私はどうしてあげたらよかったのでしょうか。
いつも自分が無力で嫌になります。
今はただ悔しくて苦しくて泣くことしかできません。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

100点!!

"その話を聞いて私は、話を聞くだけ"
これはたいしたものだ。
カウンセラーの基本的な心構えとして、傾聴、共感的理解、肯定的配慮という【カウンセリングマインド】というものがあります。このなかで最も難しいのが「傾聴」です。「傾聴」とは、端的に言えばあえてこちらの意見を挟まずに聞き役に徹するという事です。しかし、真面目で優しい人ほど黙ってはいられず、つい功を焦ってぺちゃくちゃとしゃべってしまうものです。もちろん時と場合によっては、即効性のある助言指導が必要ですが、基本的には相談者が一生懸命に語る中で、自らが解決策に辿り着くことのほうがいろいろな意味で大切なのです。

"いつも自分が無力で嫌になります"
あなたがすぐそばで、そうか、そうかと泣きながら聞いてくれるだけで、どれだけご友人の安心につながったことだろう。

”私はどうしてあげたらよかったのでしょうか”
あなたの対応は、ベストだった。
ぜひ、これからもご友人に寄り添ってあげて下さい。とにかく功を焦らない事。ご友人が課題を解決し、人として成長する権利を奪わないように。

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有り難し
おきもち

【公認心理師】 【レンタルお坊さん】活動中。 とりあえず何でも相談して...
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お話を聞いて差し上げてください。

愚僧も含めて、
私たちは非力です。
自分のことさえ、
ままならいい世の中です。
そんな中で、
お友だちのことを
わがことのように、
心配されているのは、
気持ちの優しい、
思いやりのある方だと、
感じました。

ネットでも、
セクハラ対策、社内
と検索すれば、
いろいろな対応策が出てきます。
アドバイスとしては、
飲んだ勢いもあるので
当面は静観しますが、
続くようなら、
そういう話や態度を、
意識を示して拒絶する。
やめないようなら、
パワハラ、
セクハラの対応窓口に
相談する。
会社内で起きた問題ですから、
会社で対応する義務があります。
これで収まるはずです。
こうしたコンプライアンスが
守られていない会社なら、
もう辞めた方がいいですね。
なっとくがいかなければ、
厚労省や法務省に相談ダイヤルや
窓口がありますので、
ご相談されるのも、
一考かと。

こんなところを、
アドバイスされたらどうですか。

友人を心配して、
ともに悩み、考える、寄り添う、
ご友人もあなたのような方を、
友だちに持っていて、
よかったと思います。

問題解決されることを、
祈ります。

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有り難し
おきもち

浄光寺の三浦康昭です。 くよくよと考えてもしかたがありません。明るく前向...
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