hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

自分に合う環境が分からない。

回答数回答 2
有り難し有り難し 29

理不尽な言葉や行動がすごく嫌いで、そういう場面に遭遇するとすごく嫌な気分になり、例え相手が職場の先輩であってもその場で直接怒ってしまったり態度に出してしまう自分が嫌です。
今私は職場の先輩から理不尽な言葉や行動をとられている立場で、すごく辛いです。
どこの職場に行っても理不尽っていうのはよくある事だし、そういう人を上手く誘導できる術があれば会社でも楽しく働けるかもしれません。
でも私は間違っていることは間違っている。
と、間違いに気付ける人間でいたいとも思っています。
そんな私に合う環境があるのかな…とすごく不安になり気分が沈んでいます。
最近自分の顔が疲れ果てているのを鏡で見てはため息、の毎日です。

こういう時、どうやって気分転換すれば良いでしょうか?
職場ではどのように行動すれば自分も少し楽になれるでしょうか?


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

相手に尋ねるばかりでなく、受け答えもきちんとしましょうね。

あなたの、「間違っていることは間違っている」という考えは、素晴らしいと思うの。

ただ、相手に、特に目上の人に対して意見するときには、タイミングや言い方があります。

例えば、あなたが相手から指摘されたときに、偉そうに全否定をされたら、カチンとくるでしょ。また素直に間違っていたと言えなくなる。こちらも言った手前、プライドや意地もあるからね。
また、大きな組織の中では、小さな一人の声は潰されてしまうこともあります。

ですから、相手の意見を聞き入れながらも、上手く自分の考えをまとめ、相手を逆撫せず(プライドを傷つけず)に、周りを味方につけながら、相手が納得するように、言葉を選びながら自分の主張をしていく。

これが大事になってきますよ。
そのためには、自分の知識やポジションも大きく影響してきます。
まずは、あなたの行動や姿勢から、周りを味方につけながら、環境に自分が合わせていきましょう。

また、前回の質問を受け、どう感じましたか?
相手に尋ねるばかりでなく、受け答えもきちんとしましょうね。

そうでないと、主張ばかりでも、言っていることと、やっていることが違うとなれば、誰もが耳を傾けてくれませんからね。
こういうところにも、あなたの姿勢は、現れますよ。

{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

ご質問ありがとうございます。
間違いに気がつくことはとても良いことだと思います。
ただそれを全て指摘してしまうと正義の刃を振り回すこととなり周りも自分もひどく傷ついてしまいます。
ですから最も重要な点ひとつだけ指摘して他は様子を見ることも必要だと思います。
もちろん医療など命に関わる問題は見過ごしてはいけませんが。
また相手に指摘する時も相手の価値観や状況を考慮した指摘の方が受け入れやすいと思います。
例えば車の運転でスピードが速い人に対して、「制限速度を守れ!」と一方的にいうよりも、「自分や家族の為にスピードを落くださいね」というように。
人間は過ちを犯すものですから、人と人とがお互いに適度な指摘をしつつ成長しながら協力して生きていけたらいいですね。
ちなみに私の気分転換はカラオケと現実逃避(漫画映画アニメ小説などなど)です。

{{count}}
有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

質問者からのお礼

お返事ありがとうございます。
上司に対して不満がある時伝えるタイミングや言い方、確かに大事だと改めて分かりました。
私自身周りに相談したり、どこかで発散したりというのが苦手で、1人で早く解決しようとしてこういう行動をとってしまう。そうすると周りもいい気分しないし、私自身を苦しめてしまうのだと気付かされました。
回答を見て、早速他の先輩方に相談してみると真剣に話を聞いてくれて、対処法など教えて貰えたのですごく心が楽になりました。
本当にありがとうございます。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ