転職、結婚失敗。人生ドン底です。
回答 1
有り難し 38私は２年前に転職。
だが馴染めない、仕事が出来ないで孤立。
心の支えだった婚約者からも急に別れを告げられました。
それで更に仕事もミス連発で左遷。
年収100万以上ダウン。
仕事を頑張る為車も買っていたので生活も苦しくなりました。
環境を変えたいと思い転職活動もしましたが、全て落ちました。
どうしようも無くなり鬱になりました。
毎日死にたい、消えたいという思いで去年の6月から過ごしています。
もうどうしたらよいか分かりません。
今も辛くて会社のトイレに篭って書いています。
今を変えたいです。
全てを一からやり直したいです。
次は決まっていませんが、3月いっぱいで辞めたいと思っています。
もう心が持ちません。
ただ金銭的な不安や再就職出来るか不安です。
もう31なので。
何かアドバイスをお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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やり直しはできずとも
ご相談拝読しました。お辛いですね。
色々なことが重なって心が疲弊してしまったのですね。鬱とご自身でおっしゃりますが様子を見る限り確かにそのような状態にあるのでしょう。
鬱については自己診断だけでなく、医療機関の診察を受け、投薬やカウンセリングや生活習慣の改善など、適切な対応を取りましょう。それだけで大分変わるかもしれません。
さて、
＞全てを一からやり直したいです。
とのことですが、どれだけ環境を変えようと、これまでがなかったことにはならないのです。
あなたの辛かった出来事も今のあなたを形作る大切なご縁なのだと受け止めないかぎりは、過去を引きずりながらも過去と分断した今を夢見るような、そんな理想と現実のギャップに打ちのめされることになります。
過去の苦労はこれからのためにあったわけではありません。しかし今あなたがそのままのあなたを引き受け、これからにむけて歩みを進めようとするならば、過去の見え方は変わってくるのです。
ある日突然今までの事がキレイに水に流せて楽になるなんてことはないでしょう。
「辛い辛い…そうは言ってもこの私以外にどこにも私はいないんだよなあ」
と腹をくくった時、悩み苦しみの只中にあって悩み苦しみに染まらないあなたが誕生します。
あなたが思う理想のあなたを良しとして、そうはならない現実のあなたを責めなくていい。
どこまでも、今、ここ、そのままのあなたからでないと始まらないのです。
