どのように働き生きればよいのでしょうか。
以前はお話を聞いていただきありがとうございました。家族が立て続けに亡くなり、それに続くような形で仕事も内容が大きく変わってしまいました。周りの方にサポートしてもらっているのですが、気分が落ち込んだままで切り替えられず、慣れない状態で迷惑ばかりかけているとさらに気分が落ち込んでしまいます。そうなると連鎖するような形で次々と嫌なことばかり考えて身動きがとれなくなってしまい、楽しみもなく、最後は何のために生きているのか?と考えてしまいます。何歳になっても悩みは尽きないとは分かっていても、自分だけこんな幼稚で情けなく、自責をやめられません。思い付くままにメモをとってみたりしてみても考えがまとまらず、また、考えることをやめることもできず、心身がグチャグチャになってしまっています。
お坊さんからの回答 2件
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ご家族様のご逝去、心からお悔やみ申し上げます。
大切な人との別れ、仕事の変化で大変なストレスの中、よく頑張られていることが伝わってまいりました。
本当にご苦労様でございます。
生きることは苦しいですよね。
お釈迦さまも仏教の原点は【一切皆苦】生きることは苦しみであるとおっしゃっています。
苦しみがあるからこそ、人はなぜ生きるのか、どう生きるかを考え続けるのです。
ただし、考え過ぎは心身の健康を損ないます。
ですが苦しむこと、考えることはやめようと思っても簡単にはやめられませんよね。
どうかご自身の心と体を労ってあげてください。
大変な状況でよく頑張っていると、褒めてあげて下さい。
可能であれば少しお休みをとられてもいいかもしれません。
忘れないでいただきたいのは、あなたは1人ではないということです。
サポートしてくれる周りの方もおられます。
亡くなったご家族やご先祖様の魂も、目には見えずとも必ず側におられます。
そして一瞬のご縁でも、ここで繋がった私もおります。
どうかあなた自身を大切にしてくださいね。
私も相談者様の心が安らかであるようお祈りさせていただきます。
合掌
ご先祖様にお伝えなさって下さいね
拝読させて頂きました。
ご家族の方々が相次いでお亡くなりになられてあなたは深く悲しんでおられるのですね。そして気分も落ち込んでしまって悪いことしか思い浮かばないのですね。詳細なあなたやご家族の皆さんのことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
お亡くなりになられたご家族の方々が心から安らかになります様に心よりお祈り申し上げます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
あなたもどうかご家族の方々が安らかになります様に心からお祈りなさって下さい。至心合掌
お亡くなりになられたご家族の方々は必ず仏様や神様が導いて下さり、先に行かれた親しい方々やご先祖様が優しくお迎えなさって下さいます。そして一切の迷いも苦しみもなくなり清らかに円満にご成仏なさっていかれます。そしてあなたや皆さんのことをこれからもずっと優しくお見守りなさって下さいます。
お亡くなりになられた方々はご先祖様としてこれからも皆さんとのご縁は続くのです。
あなたや皆さんはこれからもずっとご先祖様に優しく守られて生きていくことができるのです。
ですからどうか安心なさって下さい。お気持ちがなかなか晴れないかもしれませんし、気持ちを切り替えることも難しいかもしれませんが、あなたのそのお気持ちを心からご先祖様に手を合わせてお伝えなさって下さいね。きっとあなたの思いを全て優しく受け止めて下さいます。
あなたや皆さんがこれからもご先祖様とのご縁を大切になさり心込めてご供養なさり、皆さん健やかに毎日を生きることできます様に心から仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌
そしてあなたや皆さんを心より応援させて頂きます。
質問者からのお礼
支離滅裂な文書にもかかわらず丁寧に向き合っていただきありがとうございます。お言葉を受けてなにができるのかまだ分かりませんが、少し安心できた気がします。
改めて暖かい言葉を頂き、誠にありがとうございます。