自己アピールができない
回答 2
有り難し 4とにかく、自分をアピールすることが恥ずかしくて仕方ありません。
思うに、自己評価が低いです。
初めは、周りに自分の意見をひけらかさないのは謙虚であるし、美徳だと思っていました。
けれどそうして自分のことを隠し続けて、気づけば、自分のことを喋る時にフィルターがかかるようになっていました。
例えば面接や発表の場で、予想していなかった質問に答える時など、文章に書き下ろして精査していない自分の生の言葉を聞かれるのが、恥ずかしくて恥ずかしくて仕方ありません。
自分が何が出来る、何をしたい、これが苦手だ、なんてひとつも言えません。
言ったって、興味が無いでしょう、見下すでしょう、馬鹿にするでしょうという考えが先に出てしまい、失敗が怖くて何も言えなくなってしまいます。
頭が真っ白になり、言葉が制御されてしまいます。
自分自身に、大丈夫、言ってもいいんだよと声に出して言い聞かせても、根本的な理由がわからないので身体は言うことを聞いてくれません。
どうすればいいのでしょうか。
場数を踏む事に悪くなっているので、根本的な解決が必要なのだと思うのですが、検討もつきません。
どうか教えていただきたいです。
お坊さんからの回答 2件
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飾らず素の自分で
初めまして、お早う御座います。
私も、学生時代は同じく人前でアピールや発表することが苦手な方でした。間違えたらどうしよう、こんなアピールでいいのかな・・と。
周りにとらわれずに、あなたになあなただけの良さがあります。人は誰でも必ず一つは良いものを持って生まれて来ます。どんなに悪の心を持っている方もそうです。
小さな目標を立てて・・クリアして行って見ませんか？例えば・・朝、ちょっとだけ早起きする、笑顔で挨拶をするなど。そうすると、自分に自信が持てかつ、出来るじゃん！と好きにもなります。さらに自分を大切にする事にも繋がります。
間違える事や失敗を恥じず、そこから学べます。机の前の椅子に座っていたままでは物事は動き出せません。ちょっとの勇気でいくらでも人生や未来は変えられます。
枠にはまらず、とらわれずに。あなたらしいアピールをして見てはどうですか？きっと素敵にアピールが出来るはずです。
あなたらしく人生と言う冒険旅行を仕合せに歩めますように、心より祈っております。
合掌
自己アピール、私も、苦手です。。
私も、自分の事、家族の事を言うのが苦手です。
ただ、それが必要な事、場面もあります。
一度、自分自身の事を真正面から、観てみましょうよ。
ゆっくり時間をかけて、自分自身のこと、1から10まで、書き出してみましょうよ。
良いところ、悪いところ、たくさん書き出せると思います。
作った文章は、自分に入ってきませんが、ココロから出たものは、自分自身の本当の姿。
話す場面でも、苦労しなくなるとおもいます。
お試しあれ。
大丈夫です。
