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今を楽しく生きたいのですが...

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有り難し有り難し 22

こんばんは。
老後の不安が次から次へ出てきてしまいます。

結婚しましたが、子もなく、万が一自分が一人になってしまったらどうしよう、老人ホームのシステムは?など、調べて一人で苦しくなる始末です。

今考えても仕方のない事ではあるのですが、
何をやっていても浮かんできてしまいます。

花が今を一生懸命に咲き誇っているように、目の前のことに集中し、今、気持ちを楽に過ごしたいのです。

先のことを考えなくても良い方法を教えて下さい。宜しくお願い致します。

2020年4月19日 21:29

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

刹那主義的な今・ここ主義には絶望が待つ

ご相談拝読しました。

今を楽しく…そういう言葉はよく耳にします。しかしその価値観は必ず破られます。人が生まれたからにはやがて必ず老い、病み、そして死すのは避けられない事実であるからです。

つまり、だんだん思う様に楽しめなくなるということです。その時に「今を楽しく」という価値観であるならば、「(老いや病によって)楽しめない自分」が「ダメな自分」になってしまい、死が差し迫った自分の人生は絶望になってしまいます。

過去は過ぎ去り、未来は未だ来ていないとは言うものの、過去と未来から分断された今もあり得ないのです。未来はどう来るかはわかならないが必ず来るのです。

今を大切にするということは、考えるべきものを考えないようにし、見えるものに目を伏せて、事実をごまかしながら生きることではありません。

楽に生きるというのも、楽の反対は不楽、つまり不快であったり苦しいものであったりするわけですがそういうものを排除しきって楽のみが残るようにするということではありません。いや、そうできたらいいのですがそんなことは無理です。

では、「今を楽しく楽にいきる」ということが成り立つとしたらそれはどういうものか。
それは過去と未来を包摂した今を受け入れ、苦しいことや不快なことも自分の課題として引き受けて生きるということでしょう。

それはどんな未来がくるかわからないものをあれこれ想像し、老人ホーム暮らしでも受け入れる!孤独死も受け入れる!老々介護も受け入れる!と無理して頑張ることではないでしょう。

どんな未来をも受け入れるというのは、どうなるかわからないが、どうとでもなる(どんなことでも起き得るが、なる様にしかならない)という事実を受け入れることでしょう。

人である以上は先のことを考える能力があるのですから、考えないようになることもできません。見たくないものを見ないようにするのでなく、自分の事実として見定める。そして同時にその事実はどんな形で自分に起こってくるかはわからないという事実をも明らかに知る。

その厳しい事実は私たちに不安や悩みをもたらしますが、それは排除すべきものではなくむしろ大切な感覚なのです。それらから逃げようとすると余計に大きくなって襲いかかるのでしょう。

2020年4月20日 10:04
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有り難し
おきもち

おきもちが子供達の笑顔になりました


はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

過去でもない、未来でもない、この瞬間を自分らしく。

初めまして、お早う御座います。

私は、出家前に順風満帆な人生から絶望に嘆き苦しむどん底に這い上がっては突き落とされていた日々を過ごしていました。その姿や子ども達を純粋に思っていてくれていた方を震災で失いました。その彼女が良く、私に問い掛けていた言葉です。

過去でもない、訪れていない未来をふと・・考えてしまうからそれが不安や心配になってしまう。それらを思うよりも、二度とないこの瞬間を自分らしく生きる事が大切だよ。

その言葉は、私だけでなく時空を超えて色々な方の心に響いています。今、人生の中で困難という嵐の中に私たちは生かされています。この身体には、何前年という困難を幾度となく乗り越えて来た先人たちと、父母の願いや想いだけでなく生き抜いた証であります。私たちにもその力があり様々にそれぞれ自分に与えられた試練は乗り越えられるのです。

大切な心を惑わされたり、奪われたりせずに・・思考を変えて見てください。しかめっ面をして不平や不満ばかり言っているのでなく、奇跡という人として産まれて比較的に恵まれた国に産まれてこうして平凡な毎日を送れる事こそが、仕合せなのです。仕合せは目の前にあるのです。人生も運命も自分自身、それらはくらでも変えられます。不平や不満より、有難うという言葉を増やして行くと、自ずと人生が好転していき目の前に映る全てのものが有難く映り素直に有難うという気持ちになります。

大切な気づきを与えて頂けたのです。その事をプラスに変えて人生の冒険旅行に活かして苦しかったり辛い時こそ”笑顔で”過ごす事が大切です。辛い事が多い中で時々ふと現れる善き事があるから、有難い=有難うになるのです。人生思うようにいかないから良くしていこうと努力をするのです。それらが自分を育てる肥やしになるのです。暖かなご飯が食べられ、雨風しのげる暮らす場所があり、綺麗な服を着れて生活が出来るこの環境、五体満足ある身体、与えられた人生・・黙っていても時は留まらずに動いています。困難な問題も留まらず動き出すのです。与えて頂けた人生を枠にはまらず、無理に作り笑顔をして合わせようとせずに、あなたには、あなただけにしかない良さがあります。結果を急いで求めよう!頑張ろう!とせず、ほどほどにこの瞬間を自分らしく笑顔で過ごされる事をねがっております。あなたらしく人生という冒険旅行を仕合せに歩めますように。合掌

2020年4月20日 8:04
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有り難し
おきもち

おきもちが子供達の笑顔になりました


永寛
皆様、初めまして。ストレスの多い現代・・お寺とはご葬儀や法事のみではなく、...

質問者からのお礼

永寛様
はじめまして。
ご回答いただき、ありがとうございます。
思えば悪い事ばかりが襲うような感覚になっていたのかもしれません。
苦しい中にも幸せはたくさんあり、生きている事自体が幸せなのだと教えて頂きありがとうございます。
これからは、今ご縁のある方々と一緒に笑顔になれるよう少しずつ歩み出そうと思います。
ありがとうございました。

吉武文法様
はじめまして。
ご回答いただき、ありがとうございます。
人はそれぞれの苦悩と付き合いながら生きていること、教えていただき
ありがとうございます。
思い通りにならなくても、
今出来ることを少しずつやり、苦しいときは現実として受け止め、また立ち止まって考えてみようと思います。
ありがとうございました。

「老い・老後」問答一覧

老化ですか?

社会人もうすぐ10年目になりますが、最近物事に興味がわきません。 私は小さい頃からアニメやゲームが好きで、学生時代は寝食を忘れるほど熱中していました。 また、なんでもない景色や人の発言から空想したり、イラストを描くことも好きでした。 自分が空想の世界に惹かれ、世間知らずなところがあると思っていたので、就職が決まったときは「これからは地に足をつけた社会人になりたい」という気持ちがありました。 今の仕事は感情労働特有のしんどさこそありますが、ブラックな労働環境でもなく人間関係も悪くありません。 楽しいこともあるし、勉強になることもあります。 ただ、社会に出る前に感じていたような好奇心とかワクワク感とか想像力とか、そういう生きてる感覚が最近あまり感じられません。 好きだったゲームやアニメにも惰性的に触れている状態になってしまっています。 仕事や生活といった現実的なことで頭がいっぱいで、空想する元気がありません。 かといって新しい趣味も見付からず、最近は何を食べたいのかもよく分からなくなってきました。 時折無性に寂しさや焦りのようなものを感じます。 これらの気持ちとの付き合い方のようなものがあれば、ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。

有り難し有り難し 35
回答数回答 3

還暦を過ぎて思うこと

おはようございます。 度々お世話になり、ありがとうございます。 私の最近の心の中を聞いて頂きたく、よろしくお願います。 退職まであと一年弱、私の役割は凄く大変で常に仕事のことが頭の中にあってホッとできる時間が無いように感じます。自分にそれだけの能力が無いからだと思いますが…でも あと少しなので精一杯努力しようと思ってますが、こういう時に仕事だけに集中できない状況になります。 実家の母の依存ですが、高齢なので仕方がないのは分かってますが。 精神疾患の末の弟の入院、次に母が鬱になり入院、その後の通院、週一の買い物… 全て今の私に取って負担で面倒です。 仕事してないなら別に負担でもないとは思いますが、とにかく仕事で頑張ろう!と思うと、実家の問題が私に来ます。 すぐ下の弟は私に任せっきりで、たまに来るくらいで、好きな事をやっています。 還暦過ぎて、私に残された人生もそんなに長くないし、体力もなくなったし、 そんな時に実家の事まで私任せだし。 仕事は大変で負担だけど、休みの日に朝起きたら空しい気持ちになり、辞めてしまったら空の巣症候群になりそうだし。 人間年を取るってこんな事なのでしょうか? 若返る訳でもないので、こんな感じで年取っていくのが何とも言えない気持ちです。こんな私でも、近々孫ちゃんも生まれる予定だし、息子達は優しくて気を使ってくれます。私はいつも明るく楽しく生きていきたい!と思っていますが… こんな私に何かお言葉をお願いします。

有り難し有り難し 67
回答数回答 1

老害

私は対人恐怖や社交不安による病気の側面もあること念頭に、聞いてください。 普段街中を歩いてるといわゆる、団塊世代の60代過ぎのおっさんの行動が気になります。 手をポケットに突っ込んで、余裕かまして周囲を見渡す感じが見ていてイラつきます。 自分はこんな安っぽい心のこんなやつの様にはなりたくないです。万が一見た目通りじゃない方としてもそれを詮索する我が心の余裕はゼロ。 引き寄せの法則で且つこんな安っぽい老害に虚勢を張ってる自分がいます。時間の無駄、情けないです。 あーこんな奴まともに相手するだけ、意識するだけ損だ!と理屈でわかってても抵抗しないと納得出来ません。つまりわかっていません。 このままだと、自分もこいつらみたいに老害と言われかねません、残りの人生穏やかに、来世も人間として産まれたい。 明らかに理不尽な事、またはされたと想像したら直接相手に物申したい。しかし場合によっては何をされるか分からないこのご時世。 チキンな私は泰然自若になれません。 お坊さんなら、もし身近に不本意な不利益な状況が降りかかってきたら、どう対処してますか? アドバイス下さい。 アンガーマネジメント意識するも、先頭態勢入ると、何処かプッツンしてしまいます。

有り難し有り難し 9
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