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他人の言葉を信じられない

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春から高2になります。

小6くらいから軽度の人間不信です。
大きな事件があったわけではなく、きっかけかなと思うのは、行事で先生に軽い扱いをされたこと、好きだった子に嘘をつかれ私だけ恋人気分で舞い上がってたのを突き放されたことくらいです
前者は、後々改善してもらえた上、今思えばしょうがないことで当時もそれを理解しつつ腑に落ちない程度でした。後者は、多少恋愛に臆病ですが男性不信ではないです。

間違ったことを許せない性格で、何度か学級委員をやったり、男子にも物怖じせず注意したりと典型的な「うざがられ」タイプでいじめに近いこともされました
中3からリーダー職にはついていません
いつからか言葉の裏を勘ぐるクセがつきました。
先生や先輩など目上の方には良くしてもらえることが多いので、同級生限定ですが。

元々メンタルが弱く、体に影響しやすいようでよく体調を崩します
小6~中3まで月1で精神状態が悪い日に休んでました。日常的に頭痛持ちですがそういう日には大体酷くなります

現在、部活をやめようか悩んでいます。
12月頭~1月中旬、毎日部活のことを考え勉強が手につかなくなったり何をするでもなく夜更かししたりかなり病んでいました
原因は色々ありますが、一つに自分が部員と信頼関係を築けず人間関係が上手くいっていないことがあります
一部の部員には話し、色々な言葉を貰いましたが、数日経った今「本当はこんなこと思ってないんじゃないか」「体裁を保つためじゃないか」とかそんなことばかり考えてます

信用できる相手も少しいます。その点では、安易に人間不信などと言っては失礼かもしれません……
ただそんな人でも、普段ずっと一緒にいるわけじゃなかったり短い付き合いの人だと、その人との関わりが他人より少ないとか、そんなことで「嫌われたのでは」「見放されたのでは」と不安になります
嫉妬深いのでそれも関係しているかもしれません

母が夜中まで話を聞いてくれて身内としての優しい意見も客観的な厳しい意見も出してくれるのでそれにかなり助けられていると思います

長くなりすみません
すぐに治せるとは思ってません、人を信じられるようになるには、言葉の裏を考えないようになるにはどうしたらいいのでしょうか
本音で話してくれる人にとても失礼なことをしていると思うんです

辛辣な意見で構いません。回答お待ちしております


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人を信じるということは相手への期待ではなく自分への決意

 私は常に、「人にできる限り親切でありたい」「周囲と仲良くしていたい」と思っています。私ばかりでなく、壱生さんもそうでしょう?部活の仲間だってそうです。 「人にいやな事を言って嫌われたい」なんて人はそんなにたくさんはいません。
 また、私は嫌いな人に用もないのにわざわざ声をかけたりしません。私ばかりではありません。壱生さんだってそうでしょう?部活の仲間だってそうです。
 そもそも人を嫌いになる時は、「一緒にいる時間が短い」など簡単な理由では嫌いになりません。壱生さんだってそうでしょう?部活の仲間だってそうです。
 また質問から「うざがられた」事はあるようですが、さほど大きな問題を起こしたわけでもないですし、今はそのようなリーダー職もついていないようですので、部活で「うざがられる」事もなかったはずでしょう?嫌われる理由がありません。

 お友達が言った言葉は本物です。

 それでもまだ人を信じることができないかもしれない壱生さんに、以前私がツイッターから拾ってきた言葉を贈ります。
 「人を信じるということは相手への期待ではなく自分への決意なのです」
 もしかしたら、壱生さんは、相手に何かを期待して、その期待を裏切られるかもしれないと、信じられず裏を考えているのかもしれません。又は以前、信頼して裏切られた経験もあるのかもしれません。
 とにかく、世の中にそう悪い人はたくさんいません。きちんと決意と誠意を持って人を信じてみようではありませんか。
 また同時に壱生さんも、これからはさらに人から信頼されるよう誠意を持って人に接するようにしようではありませんか。

 壱生さんに心おだやかな日が来ることをお祈りします。

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・曹洞宗/静岡県/50代 平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoh...
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