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死が怖くて毎日泣いてしまいます

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有り難し有り難し 16

こんにちは。18歳の高校生です。

私はもともと別れがとても苦手で、小学校を卒業する3ヶ月前から友達との別れを思って泣いたり、小さい頃に「いつかは両親も死んでしまうんだ」と気づいて号泣したりしていました。それが最近本当にひどくなってしまって、ここ1ヶ月くらい、毎日「明日突然死んでしまう可能性もゼロではない」ことを考えて泣いてしまいます。

このサイトで同じような悩みに対する皆様の助言を読んで、とにかく今あること全てに感謝して生きるようになりました。しかし感謝するたびに強く死を意識して辛くなり、寝る前になると死に対する漠然とした不安で泣いてしまいます。

健康で幸せなくせに一日中死の事を考えている自分が嫌だし、でもやっぱり死が怖いしで、辛いです。死のことを忘れて平然と生きていくのも、後で後悔してしまいそうで怖いです。どうすればいいのかわかりません。
何が聞きたいのかよくわからない文ですみません。どうかアドバイスをお願いいたします。

2020年5月14日 23:19

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

よくわかります

拝読させて頂きました。あなたのお気持ちよくわかります。あなたが思うように死は怖いとも思います。それはあなただけではありませんからね。

死は決して終わりではありません。私達は死を迎えても仏様がお導きなさって下さいます、沢山のご先祖様方や親しい方々が優しく迎えて下さいます。そして皆さんと一緒に仲良く心円満に成仏していくのです。

私達は今までそして今、それから今後の人生も沢山の方々とのご縁の中で生きていますし、例え死を迎えてもずっとご縁は続いていきます。

私達は生と死のあいだであまた沢山の方々とのご縁の中で毎日を生きているのですからね。
どうぞ先ずは一息ついて安心なさって下さいね。
死は終わりではありません、そしてあなたは決して独りではありませんからね。

あなたがこれからの毎日を大切な方々とのご縁に満たされて、皆さんと一緒に心円満に充実して生き抜いていかれます様にと切にあなたのご先祖様方に祈っておりますね。

2020年5月15日 13:25
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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして9年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

質問者からのお礼

お礼が遅くなってしまいすみません。とてもご丁寧な回答をありがとうございます。
生きている間も、死んでからも、ご縁で皆んなと繋がっているんですね。相変わらず頻繁に死を意識してしまいますが、「怖いと思っているのは私1人ではない、そして死は終わりではない」ということも同時に考えられるようになって、少しだけ安心できます。
本当にありがとうございます。

「死ぬのが怖い」問答一覧

#死ぬ事が怖い

小学生の頃より、ふとした瞬間に"死んだらどうなるのだろう"と考え始めた。 でも、当時は漠然とした考えで 中学生の頃も同じようにふとした瞬間に漠然と考える事はあったが、そこまでの恐怖はなかった。 高校〜大学の時に恐怖へのクオリティ?が上がり、特に両親が去ってしまうと考えた時に押し潰されるような不安に襲われ泣く事もありました。 しかし、泣いて翌日にはケロッと後に引く事はなかったが20代後半になり 1人の時や夜中にふと目が覚めて ・両親がいなくなったら孤独だ ・兄妹はいるけど順番で考えたら  私が最後か… ・結婚もせず独身、死ぬ時も孤独なのか ・どんどんと老化してきて何もできなくなって死ぬのかな、怖い。 ・日々の一瞬一瞬全てが無に戻る&無意味に思える、それが怖い。 色々な不安が頭にぶわぁーっと入り 今までと比べ物にならないぐらいの 死への恐怖の波がきます。 私自身がネガティブな状態で、それが原因なのかと思い携帯で検索してみると 同じような人がおり、安心するが 内容を読むと結婚していて子供がいてetc... いやいや、結婚もしている 子供もいる、"家族"がいる。 生きた証を未来に繋げれる地盤が あるのに…と、卑屈になってしまい 更に不安がこみ上げて泣いたり 不安で寝れなくなったりします。 両親や兄妹が去れば 私も終わりでいいかなって思うし 始まりがあれば終わりもある と理解しているけど グルグルと同じ事を考えてしまいます。 死への恐怖はどうしたら治りますか? とは伺いません…。 ただ、言葉では言い尽くせない この恐怖をどう乗り越えていくべきでしょうか? よろしくお願いします。

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