就職活動でもう疲れました

Nui 女性/20代

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有り難し 14

#学校・会社・働く #就職・就活

はじめまして。

新卒就職活動中のものです。

ここ最近ずっと気分が重く、毎日涙が止まらずマイナスの自分からあまりにも抜け出すことができません。
いっそ死んでしまいたいほどで、何か楽に死ねる方法はないものかと不謹慎ながら考えてしまいます。

今までの私を振り返ってみるとすごく恵まれていたと思います。

母親は留学に何回か行かせてくれましたし、学校の成績も良好、人間関係も良好だと思います。

いざ就職活動が始まり、世間一般でいう自己分析などを行ってみたもののどの会社がいいのかぴんと来ず力が全く入っていませんでした。

コロナウイルスの影響もあり、選考は進まない、ずっと家に引きこもっている状態だからこそふさぎ込んでしまったのかもしれないです。

いろいろエントリーしていますがあまりにもやる気が出ず結局出さないで期限が過ぎてしまうなんてことばかりです。

みんな同じ状況だとわかっているからこそもっと要領よくこなしていかなきゃいけないとわかっているのに本当に気力が起きません。

そしてそんな自分が嫌で嫌で仕方がありません。

もともと大きな失敗もなく、責任感が強く完璧主義だと自分でも自覚しているので就職活動でうまくいかない自分が許せないのだと思います。
周りの目も気にしないようにと思うのですが、やはりどこかで気になってしまいます。

家でため息ばかり、メソメソ泣いてばかりいるので親にも
「毎日そんなで本当にストレスだよ。変に留学なんて行かせたから夢ばっかりみていかせなきゃよかったかもね」
と言われてしまうほどです。

いままで好きなことをやらせてくれた親にそんな思いをさせる自分も不甲斐なくて仕方がないのですが、だれにも相談できず息が詰まって苦しいです。

もしかしたらなにか心の病気になってしまったかもしれないとも思ってしまいます。

父親のうつ病で両親が離婚しており、自分はなりたくないです。
ですがほぼそのような状況な気もします。将来に対する希望も趣味を楽しむ心も、人と会う元気もなくなってしまいました。

このままじゃいけないと就活をどうにかしていますがすべて中途半端でまたそれが許せません。
卒業論文も全く進まない状況です。

どうすればこの状況から抜け出せるでしょうか。
甘えなのかもしれませんが、辛くて消えてしまいたいです。

Nui 女性/20代

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お坊さんからの回答 2件

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まずはできることをしましょう。

ご質問拝読いたしました。
いまは誰もが辛いのです。
将来に不安がないと言える人は、
誰もいないと思います。
世界中の人たちが、
みなさん大変な思いをしています。

勉強が手につかない、
就活できない。
お気持ちはわかります。
同じ世代の方々は、
みなさん多かれ少なかれ、
同じような不安に、
苛まれていると思いますよ。
特効薬はあります！
できることをするんです。
できることとはなにか？
いままでできなかった、
または時間がなくて
できなかった、
断捨離、
要らないもの、
使わないもの、
思い切って身辺整理をする。
2、3ヶ月かかりますよ。
終わったころには、
コロナもある程度落ち着きます。
つぎにトイレ掃除、
入念に隅々までまで毎日、
素手を便器に突っ込んで
洗いましょう。
最初は抵抗がありますが、
そのうちに慣れます。
慣れたら平気。
汚いもの綺麗も、
そんな概念がなくなってきます。
玄関や廊下の雑巾掛け、
一生懸命に汗を流して、
身体を使うと、
自然と気持ちが楽になります。
不思議です。
そして綺麗にしたという、
達成感。
少しづつ自信が、
戻ってきます。