仕事の不安
回答 2
有り難し 27転職し、仕事が始まりました。
飲食店で仕事をしているのですが、仕事前は不安で寝ること以外出来ず、帰ってきてからは疲れと緊張の残りで何もできません。
これまでも同じような理由で仕事を辞め、長く務めることができません。今日は休みで友人に会いに行ったのですが、仕事の不安からその友人の前で泣いてしまうほど辛く感じています。
お金を稼いで生きるために働く。周りの人が当たり前にやっていることすら出来ず、生きている価値がない、死んでしまいたいと思います。
思いはするものの友人や家族のことを考えるとまた、涙が溢れてきて思いとどまります。
こんな自分はどのように生きていけばいいのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたのペースを否定せず、それでもいいんだって。パワーにね。
今までの質問も読ませてもらったよ。
新しい環境に、適応していくのに、凄いエネルギーと神経を遣っているのだろうと思います。
だから、不安ばかりが膨らんで、いっぱいいっぱいになるのよね。
身体は、そのバランスを取ろうとして、あなたを横に休ませようとするのだと思うわ。
まずは、周りと比較したりせず、
今日も一日頑張れたって◎
自分を認めてあげようね。
1カ月、3カ月、半年をまずは目標に。
年内は頑張ってみようか、
1年続いたぞって。
自分の出来たを増やしていけばいいんだよ。
それが、あなたの自信になっていくからね。
小さくたっていいの。
あなたの、出来る！を重ねていこうね。
もちろん、身体が休みたいっていうときは、逆らわずゆっくりするのも、心に余裕が出るよ。
あなたのペースを否定せず、
それでもいいんだって。
パワーに変えようね。
応援しているよ(﹡´◡`﹡ )
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
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「人生の学び」と受け止めましょうよ
毎日のお仕事御大変のこととお察し致します。
『お金を稼いで生きるために働く。周りの人が当たり前にやっている』…とお書きになっていますが、本当にそうなのでしょうか。皆それぞれが苦悩の中で、辞めたい、仕事行きたくないという思いを抱えて仕事をしているのだと思いますが、いかがでしょう。私自身もかつて会社員でしたので、お気持ちがわかるのです。
飲食店でのお仕事とのこと…仕事を上手く進めるには段取りを掴む、考えることがとても大切なのではないでしょうか。
そのお店で先輩方が作り上げてきたもっとも効率的・合理的な手順があると思いますから、先ずそれを身に付けましょう。
メモ、スマホでの手順の撮影などで御自宅に帰ってからも復習をするのです。
何だか学生時代の勉強みたいだと嫌気がさすかも知れませんが、手順を覚えれば、もうその復習をすることは必要なくなるのですから、最初はキツイがどんどんラクになるはずと思って、一生懸命に取り組みましょう。
この行為を「時間外労働」と受け止めるか、「自分がより良くしっかり働く為の学び」と受け止めるかはあなた御自身の判断によります。
一度やってみて下さいませ…。
あと、仕事上のわからない点は店長さんや先輩方に遠慮なく聞いて下さい。きっと親切に答えて下さいますよ…もちろんお客さんが一杯でお店全体が忙しいときは避けて下さいね。
せっかく縁あって就かれたお仕事ですから、どうぞ「人生の学び」という点からも、続けていかれますように念じ上げております。
仏様が応援して下さっていますよ…。
質問者からのお礼
職場で聞こえるくらいの声でイヤミを言われたり僕に対する当たりも強かったこともあり、適応障害のため帰ってから動悸、手の震え、涙が止まらず辞めようと思って電話をしました。
するとバイトという形で時間を短くし、あたりの強い子とはポジションを変えて少しでも関わりの無いよう配慮してくれました…
当初の辞めるという目的から料理長に相談し、続けるという判断が出来たのはいいことだったのでしょうか？
これが人を頼って解決策を探すということなのでしょうか？
質問のようになってしまいましたが、お返事いただきありがとうございます。
