全て悪い方向にとらえてしまいます
回答 1
有り難し 15初めてご相談させてもらいます。
この1,2年の間に人間不信になっています。
自分自身が育ってきた環境として父親から暴言を吐かれたり、金銭面にだらしがなく色々と問題があった家庭でした。
また、母親はおりますが家の家事は全て私が行っています。
私自身、中学に入学すると、急にいじめが始まり卒業するまでずっと続いていました。
家にも学校にも自分の居場所というものが見つけられず、今でも心のどこかで
『自分が我慢すればいいんだ』
という思いを持ち続けています。
進学し友達と呼べる子達も出来きたのですが、そんな中で結婚の報告を受けた際に言われたのが
『いつまでも結婚出来ないなんて、可哀そう。もう、誰からも必要とされないのだから出家でもすれば』
と言う言葉でした。
また、その言葉をどう受け止めて良いのか悩みを別の子に相談した際には
『生まれた時点でハズレくじだから、仕方ない』
と言われました。
ちなみに、その子はある程度の私の育った家庭環境等のことを知っています。
その時は、思い切ってその言葉は辛かったと言ったのですが、共に私の受け取り方が悪いだけで自分に非は無いとの返答でした。
その時、
『友達と思っていたのは自分だけで、本当はそうやって人の事を見下して笑っていたんだ』
と思ってしまい、それ以来その子達やその周囲にいた人達とも距離を置くようになってしまいました。
幼少の頃からの家庭環境もあり、自分は結婚や家庭を持つというのには関心は低いとは思いますが、そんなに自分はダメな人間なのだろうかと思ってしまうようになったうえに、今回コロナの影響で職も失いました。
全て、自分がいなければ良かったのだ、誰からも必要とされないダメな人間なのだと常に思うようになり人も信じるのが怖くなっています。
生きている意味が見出せず、どうしても前向きになれません。
どうすれば、色々なことを許せるようになり、少しでも人を信じられるようになりますか？
今は、生きているのが辛いとしか思えません。
自分が嫌い 気持ちが落ち込みやすくなった 何をしてもうまくいかない
お坊さんからの回答 1件
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あなたが許すべきなのはあなた自身だと思いますよ。これまで過酷な環境の中でよく頑張ってきました。そんな自分を褒めてあげてくださいね。
人を信じられないあなたが悪いのでは無くあなたにそう思わせた他者が悪いのですからね。あなたは何も悪くないのですからね。
今はコロナの影響で仕事が見つかりにくいかもしれませんが先ずは仕事を見つけて収入を得ましょうね。
それからお金を貯めて家出しましょう。
親は家事をしようと思えばできるのでしょう？そうなら放っておけばいいのです。親はもう子供じゃないのですから。
これからは自分の為に生きてくださいね。
心配しなくても信じるに値する人に対しては信じる気持ちも自然に起きてきますからね。
お礼ありがとうございます。
簡単に人を信じられなくて良いのですよ。簡単に信じる人は詐欺師に騙されますからね。人を信じられないことは自分の身を守ることでもありますからね。信じられないことを良い事と捉えましょうね。
今後いろんな人と出会いその中で物事を正しく認識して嘘をつかず悪口を言わずあなたの心に安らぎをくれる人を信じたらいいと思いますよ。
生きる価値など気にしなくていいですよ。誰かに価値がないなど言われても無視してくださいね。そのようなことを言う人こそ価値がないのですからね。人は物ではありません。価値があるとか無いとかで区別できるような物では無いのです。困っている人を助けるとそこに美しさがある。悲しんでいる人の側にいてあげたらそこに優しさがある。綺麗な景色を見て綺麗だなとおもえばその心に綺麗さがある。誰かの幸せを祈ればそこに慈しみがある。人の心には様々な模様があります。それらは価値という一言では言い表せないものだと思います。
自分の心を大切にしてくださいね。
質問者からのお礼
お言葉ありがとうございます。
『自分を許す』という事が出来たらと思います。
でも、幼少から周囲に『(兄弟がいない為)自分が我慢して、やらないとダメ』と言われてきたのもあり、どうすれば良いのか分からないという思いがあります。
『友達』と言ってきた子達も結局は、私がいないところでは傷付くような事を色々と言われいた言うもの判明したのもあり、本当に自分には生きている価値なんてないのだろうなという思いが日々強くなっています。
今は、人を信じるのが怖いです。
せっかくのお言葉を頂いたのに前向きになれずに申し訳ありません。
