どうしたらいいのでしょうか？？
回答 1
有り難し 3時々不安や寂しさで押し潰されそうになることがあります。
何が不安なのか？？何が寂しいのか？？消えてしまいたいと思うのか？？
自分でもわかりません。
ただ不安に襲われて夜も眠れなくなったり、、、
何でもないことでイライラして物や家族に当たってしまったり、、、
自分でもどうしたらいいのかわかりません。
このような時どうしたらいいでしょうか？？？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
よくわかります。
拝読させて頂きました。
そうですね、私も１０代の頃はよく不安でさいなまれて夜も寝られずにいましたね。あなたのお気持ちよくわかります。
何かわからないながらも不安や恐怖がついてきて自分の気持ちも落ち着けることができなくなる或いは心がつぶれてしまいそうになることはありますね。
もしよかったらそのようなあなたのお気持ちやお考えもこの場所でもおっしゃってみて下さいね。
あなたの中から出して言葉にしてみるとまた違った感覚にもなりますし、違った考えや新たな見え方がする時もあります。
或いはあなたがそのように不安にさいなまれていらっしゃるときに心から仏様や神様やあなたのご先祖様方に手を合わせてあなたの思いを心からお伝えなさってみてはいかがでしょうか。
仏様や神様やあなたのご先祖様方はあなたの思いを不安な気持ちを受け止めてくださると思います。
今でも私は夜寝る前や眠れないときや不安で落ち着かないときには仏様やご先祖様方に手を合わせてお伝えさせて頂くことがよくあります。一つひとつお伝えする中で少しずつですが心が落ち着いいてきたりもしますからね。
私たちはいつもあなたをお待ちしています。あなたは決して独りではありませんからね。あなたの周りには沢山のあなたを見守っていて下さる方々がいるのです。
どうか安心してあなたのお気持ちをお話なさって下さいね。
