人付き合いが苦手です
回答 2
有り難し 9私は人付き合いが上手く出来ません。どうにか仲良くなろうとは思うのですが、既にグループが出来ていたりすると「邪魔してはダメだ」と自分で壁を作ってしまいます。
また、頑張って話していても「嫌われているんじゃないか」「変に思われているんじゃないか」と悩み出して、話したいことがあっても口に出すことが出来ず、結局何も喋れなくなります。
こんな私にもいつメンというものがあるのですが、私以外皆んなコミュニケーション力が高いため、他のグループが入ってくると私は1人になります。
友達が他の子と一緒にいる時「私は邪魔だから消えよう」と単独行動をしてしまいます。本当はその子とも仲良くなりたいのに。
そして今では、友達が多い（人付き合いが上手い）子に対して大きく醜い嫉妬心を抱えるようになり、そんな自分に毎日絶望しています。
SNSで仲の良い写真を見るだけでも「私はこんな友達はいない」「私は孤独だ」と感じてしまうほどメンタルが弱くなってきています。
私はどうしたらいいのでしょうか。
他人と比べてしまう 自分は出来損ないだと感じてしまう 友達がいないと感じる 自分が好きになれない 人間関係がうまく築けない 何事も上手くできない、不器用だ
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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合う友達を
拝読させていただきました、慈陽院の平本と申します。
人付き合いにお悩みになっているのですね。
まず結論から申し上げますと「大事なのは、友達の数ではなく質」だと思います。
まずあらゆる人に好かれようとするのは、やめましょう。
友達に言われて嫌なことは、絶対に言わず、友達に言われてうれしいことを言うようにすれば、おのずと友達に好かれます。
ただ相手の気持ちを読むことが苦手な相手であると、変に受け取る場合もありますが、そういう人と出会ってしまった場合には、事故だと思い相手にしないようにしましょう。
あとこの文面だけ見ていると、無理をして友達と付き合っているように思えますが、本来友達とは無理して付き合うものではありません。
もし無理をなされているのなら、また他友達を探してみてはどうでしょうか。
良い距離感を保ち、私利私欲を抜きにして困ったときには、助け合ったり話し合ったりする友達がどこかにいると思います。そしてそういう友達が一人でもいれば最高だと思いますよ。
大切な時間をどれだけ大切な友達と過ごしたことに価値があると思いますので、あおいさんと合う友達を見つけてみてはどうでしょうか
あとSNSは、都合の良いとこだけ切り抜かれたもので、まるで悩みも苦しみもなく順風満帆な人生を過ごしているように錯覚させる力がありますので、SNSを見て落ち込むようでしたらあまり見ないほうが良いですよ。
あと人は、どうしても比べたくなってしまいますが、本来人それぞれ良さが違いますので比べることも極力やめたほうが良いですよ。
またお悩みごとがありましたら、私でもhasunohaでもご相談お待ちしております。
一休さんのお言葉❝心配するな 大丈夫 なんとかなる❞
仏教では❝独生独死独去独来(どくしょうどくしどっこどくらい)❞と言います。
つまり、人間は本来「孤独」な存在、という事です。要するに、「人付き合いが苦手」という事です。
だからこそ、「他人とつながりたい」「人付き合いを上手にしよう」「友達になりたい」等々、悩み・苦しむのです。
今のあなたは、その「真っ只中」って事でしょう。でも、焦ることはありません。必ず、あなたの事を思ってくれる人が現れます(それが男性であれば、結婚相手かも･･･💖)。
とにかく、一休さんの❝慌(あわ)てない 慌てない 一休み 一休み❞･･･これは「一休」という名前の「いわれ」です。
という事で、辛くなったり、不安になったりした時、❝心配するな 大丈夫 なんとかなる❞を10回、心の中でつぶやいて下さい。少しは心が楽になるはずです。
大丈夫！。今のままでいいです。その内、必ず「本当の友達」･･･自分の悩みを打ちあけても、チャンと聞いて、相談に乗ってくれる人が現れます･･･💛。合掌
