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内向的な性格を変えたい

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人の性格は変えられるものでしょうか?

自分の内向的な性格に嫌気がさします。
40代の今でもいちいち落ち込んだりとか言いたいことがあっても我慢したりして後からストレス溜まりもやもやする毎日です。
性格の形成は幼少期の環境で決まってしまいますか?
もっと明るくはつらつとしてストレス溜めにくい性格になりたいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

性格は変えられます。お坊さんカウンセラーより

性格は、今から使う、
「言葉」「行動」を変えていけば、
必ず変えることができます。

同じテーマでのYouTubeがあるのでご参考までに。


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臨床心理士、公認心理師、スクールカウンセラー お坊さんユーチューバー YouTube【武田正文の仏心チャンネル】で仏教と心理学から、様々な悩みについて答える動画を発信しています。 https://www.youtube.com/channel/UCzmGUiuJbsFPl8nkYqz2eeQ これまで精神科病院、学校、企業のカウンセラーなどいろいろなところで、悩みと向き合ってきました。 仏教がよりみなさまの人生の近いところで心の支えになれるようご相談に向き合っていきたいと思っております。
臨床心理士・公認心理師です。 心理学的なお悩みにはお答えできるかと思います。 人間関係、子育て、仕事、恋愛、なんでもご相談ください。

質問者からのお礼

ありがとうございます。

参考にさせて頂きます。

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