仕事に行きたくないです
回答 1
有り難し 5初めて相談させてもらいます。
女性の多い工場勤務なのですが、長年勤めている古株の方達の目での圧力と別の先輩達の文句や皮肉が酷く耐えられません。
バイトの先輩達が何となく回している職場で、丁寧に教えてもらえる事はほぼありません。
何をしていいのか分からず聞いても曖昧な答えしか返ってきません。作業も基本的に自分で探してするそんな職場です。なので少しでも違うことや気に入らない事をすると、コソコソと話ながらこちらを見てきます。
作業をし始めても誰かしらの文句をずっと言ってて、自分のことでは無いにしろ聞くに耐えません…。
今は特に何も無くてもいつ矛先が自分に向かってくるかという恐怖と、常に作業を探して動かないといけない（でも分からない）という状況で日々精神がすり減っている感じです。
人が集まればどうしても合う合わないが出てくるので仕方ないとは思いつつ、どう先輩達と接すればいいのか、仕事はどのように対処したらいいのかわかりません。
休みの日も仕事への憂鬱さでつぶれています。
気持ちの切り替え方だけでも教えて頂けたらと思います。
お坊さんからの回答 1件
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ご質問ありがとうございます。
なるほどそれは気分良く仕事できないですね。気にしないというのが一番いいのですが、なかなかできることでもありませんよね。反対にあなたも何か言葉を発しながら仕事をしてみてはどうでしょうか。何したらいいか分からない時は「何をしたらいいのかなあ？」「今手が空いてるから誰か手伝うことありますか？」「これしたらいいのかな」「もっと詳しく教えてくれたらいいのになあ」「こうでいいのかなあ」「これはこうしてこうやって…」
など独り言をブツブツ言いながら仕事をしていたら先輩の悪口が聞こえてこないかもしれませんよ。またあなたの状況報告にもなるし、周りの人もあなたの状況が把握できて仕事を指示しやすいかもしれません。
どこの職場でも一見怖そうな人はいます。話をする時は眉間や鼻を見て話すと少し怖さが和らぐかな。あと、視線や顔色は気にしないようにね。大きな声で怒鳴られても大きな声は聞き捨てて、その声の言葉の意味だけを受け取るように心がけてくださいね。また、あまりビクビクしていると舐められるので堂々としましょうね。
目の前のお仕事をコツコツとマイペースに頑張ってくださいね。
気持ちの切り替えですか？
うーん、明日のことは明日考えて今日は今日できることを精一杯やる！という気持ちを持つといいかな？
質問者からのお礼
ありがとうございます。
まずは目の前の自分にできる仕事をコツコツとやっていこうと思います！
