発達障害(ASD)からの複数の精神疾患を抱えている専業主婦です

季節の変わり目ですっかり自律神経をやられてしまい、まともに食事もとれない始末で
ひとつきで10kg体重が落ちました
そんな状態なので体力もなく、最低限の家事だけ済ませてあとはずっと寝ています

主人は日曜しか休みのない職場で朝早くから夜遅くまで働いてくれています
幼い頃から家庭に恵まれなかった人生を送ってきた彼は
帰ってきて電気がついていて、私が待っててくれるだけで幸せで、
側にいてくれるだけで、家族がいるだけで頑張れるんだと言ってくれますが、
私自身が彼の人生の負担になっているようで許せないのです

病気もちな私の医療費もバカになりませんし、
出かけるのが好きな主人ですが、
せっかくの休日も私がぐったりしているので買い出しに行くのがせいぜいです

何度かいたたまれなくなって、夜中、主人が寝ている間に失踪しようとしましたが、
いつも見つかってしまい、連れ戻されてしまいます

病気のこともわかってて、それでも私と結婚して幸せにしてやりたいと思ったから
プロポーズしたと言う主人
私も主人をもっと幸せにしてあげたいです
存在だけでいいなんてダメだと思うのです
私が私を許せません

自殺だけはダメだと言われているので死ぬこともできませんが消えたいです
でもそれは主人を不幸にしてしまうことだと周りに言われます

もうどうすればいいかわかりません
私も彼を守ってあげたいのに、自分が立つことすらままならず、
フラストレーションがどんどんたまります

私が私を許すにはどうすればいいのでしょうか？
許さずに主人からはなれた方がよいのでしょうか？