休み癖を治したいです
回答 2
有り難し 25会社をすぐ休んでしまいます。最近二ヶ月間に５、６回突発的に休んでしまいました。
やはり上司には｢突発的休みが多い｣と指摘されました。しかしどうしても仕事に行きたくなくて、朝会社に休みの連絡をしてしまいます。
一度は電車に乗れず帰って来て休みの連絡を入れた事がありました。
完全に甘えてしまっていて、会社の人達の優しさを履き違えて調子に乗っていたのです。
ある時突発的に休んだ次の日から、明らかに私に対する上司の態度が冷めているのをひしひしと感じ、また、仕事で1日ミスばかりする日があり、上司達に散々迷惑をかけてしまったりもして、輪をかけて飽きれられてしまったのがわかります。
20歳前後に｢統合失調症｣と｢自律神経失調症｣と診断された事があり、それの再発かと怖いし不安でもあります。(今通院はしていません)
今の仕事は、チャレンジしてみよう。という気持ちで就いた会社なのですが、やはり自分には合わないものだったのだ。とも思っています。
正直、毎日憂鬱で辛く今にでも辞めたいですが一人暮らしで貯金もないし、今まで職を転々としている為、ある程度の期間勤めてから辞めようとしています。
周りの私への態度は、自分がやってしまった(信用を無くした事)が、今一気に返って来ているんだな。と痛感もしています。
上司の態度等は粛々と受け取るつもりで過ごして居ますが、それでもやはり辛いです。
今の職場で私はどんな心持ちで居れば良いか、休んでしまう意思の弱い自分を変えるにはどんな意識の変化などが必要なのか、助言頂けたらと思います。
お坊さんからの回答 2件
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働きやすく続く環境に、自分からも伝えていけるといいよね◎
そうね。。。突然の欠勤は、その分を自分の仕事もしながら、誰かが回してくれているわけで、そりゃ現場では また？って雰囲気になっちゃうよね。
どんどん居辛くなっちゃうよねぇ。
自分に合う仕事や、勤務形態、週◯回と調整したり選べるような仕事のほうが、無理なく負担なく続けられるだろうね。
また、HSPのタイプなのであれば、どういうところが難しいとか、こうしてもらえると安心して集中できますとか、あなたからも伝えていけたらいいよね。
じゃなきゃ、周りはただの甘えにしか受け取ってもらえず、あなたも辛くなると思うわ。
働きやすく続く環境に、自分からも伝えていけるといいよね◎
休みは癖？
休みは癖なのでしょうか？
仕事環境は快適ですか?気持ちよくお仕事ができる範囲なのでしょうか。
もちろん、生活をするためにはお金も必要ですし、ある程度勤めてから辞めたいということは仰るとおりだと思います。
ただ、休んでしまうのは意志が弱いからなのかどうかは、私は疑問があると思います。
ご病気の心配もあるならば、一度、専門の医療機関を受診されるのが良いと思います。
質問者からのお礼
中田三恵様
回答、ありがとうございます。
｢私からも伝えていけたら｣ということ、ハッとしました。私は自分がダメなんだ、どうして変われないのか。と自分を責め続けていたな…。と気づきました。
自分に合う仕事形態等も、今一度考えようと思います。
寄り添いつつ、提案等もして下さり、本当にありがとうございました。
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秋山智様
回答、ありがとうございます。
確かに、仕事内容が自分には快適なものではなく、苦手なものでした。自分が気持ち良く仕事ができる範囲を超えているものでした。
私は、ずっと周囲と比べているばかりで｢自分だけが出来ていない。どうして私だけが…。｣と言う焦りや不甲斐なさ等から、休んでしまう事も｢自分の意思が弱いからだ、弱いせいだ｣と言う風に結びつけていました。
今一度、自分が働きやすい環境等考えようと思います。
また、どうしても不安が拭いきれない事が続くようであれば受診もしようと思います。
回答、ありがとうございました。
