hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

坐禅の足の組み方 組めない場合

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

家で坐禅をしようと、曹洞宗のお坊さんのYouTubeの動画を見て作法を学びました。
そして、足を組んでみるとどう頑張っても綺麗に動画のように組むことができません。無理やりやると骨が折れるのではないかという程の激痛が走ります。

もし、きちんと足を組めない場合 このような座り方でもいいと言うのはありますでしょうか?

また、椅子に座ってもいいのでしょうか?

分かりづらい文章ですみませんが、ご回答頂けると幸いです。m(*_ _)m

2020年12月17日 2:26

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

坐禅は自分の体にあわせて。

わたあめさん、こんにちは。金剛座寺住職の染川智勇と申します。

私は天台宗になりますが、天台宗は禅宗でもあることを結構知られていません。
さて坐禅を学びたいと思っているのですね。素晴らしいですね。
できれば一度坐禅をしているところに行かれると良いと思います。一度参加経験すると我流よりも簡単に学べると思います。

坐禅の座り方はいろいろあり、両足を組む全趺坐、片足だけ組む半趺坐が基本ですが、足の状態によって、僧侶でも胡坐でする場合もあれば、椅子の場合もあります。坐禅で大切なのは呼吸法なので、それがきちんとしていれば足は趺坐でなくとも良い事になります。坐禅修行で心のコントロールができるようになれば、坐禅時間だけでなく、一日中坐禅の心で続けることが目標です。今はやりの鬼滅の刃でいえば、全集中"常中"ですね(笑)

是非、お寺に行って坐禅を体験してみてください。
応援します。(^人^)合掌

2020年12月17日 7:48
{{count}}
有り難し
おきもち


★僧伽(お友達)になりましょう。一緒に仏教を楽しみましょう★ Email...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

御丁寧な回答ありがとうございますm(*_ _)m。
天台宗さん禅宗なのですか!知らなかったです、!...φ(・ω・ )メモメモ
坐禅の体験ですね!機会があれば行ってみます!
分かりやすい例えありがとうございます!全集中 常中ですね!
(初めて蓮の葉で質問させてもらったのですが、ご回答が来るとすごく嬉しいです!)
合掌 礼拝

「坐禅について」問答一覧

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る

仏教駆け込み寺 自殺防止・DV・虐待・鬱 相談窓口のご案内
hasunoha YouTubeリスト 回答層YouTuberのまとめ

関連コンテンツ

娑婆のニュース
仏教を知る ブッダの言葉
そらノート

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

縁切り供養寺大法寺