hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

煩悩から解放されたいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 13

年の暮れの慌ただしい時に読んでいただきありがとうございます。
上司との関わりでの相談です。
その上司とは社長の奥様なのですが、私以外の女性社員(二人)には何かとちょっとした物(食品や日用品)等をよくあげています。私もいただく時もありますが、「あなたいる?」みたいな感じです。そう問われると、遠慮してしまいます。
以前は(今いる女性社員以外の時)きちんと人数分、分け隔てなく渡してくれていたので、何か変化があったのかもわかりませんが。。。
仕事面では、奥様の個人的なことも代わりに私がしていたりしているので、正直、便利屋的にされているのかなとか情けなくなります。社長の奥様以外にもある男子社員も同じようなことがありました。日頃、私に頻繁に頼み事をしてくるにもかかわらず、自分が外で頂いた物を他の女性社員にあげていました。
奥様にしろ男子社員しても、あげるのであれば、わからないところでしてほしいです。奥様にいたっては、「あの人に渡してね」と私に言付けしました。
こういうことが、度々あり気持ちが乱れます。私以外の女性社員も私と同年代なので年齢的なことで区別している感じはないと思います。色々と自分でも考えてみましたが私は承認欲求が強いのでしょうか?
これも一つの煩悩というものであれば、どのような心持ちをすればいいでしょうか?新年を迎えるにあたり悶々としていますしまた来年以降も起こると思います。その時、心が乱れないようにするにはどうすればいいでしょうか?
まとまりのない文章で申し訳ありませんが、どうぞ御教授よろしくお願いします。

2020年12月27日 9:13

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自信を持てば嫉妬は消える。仕事に関係のない評価は気にしない

こんにちは。恵成と申します。

きなこさんのお悩みですが、ご自身で気づいてらっしゃる通り、物をもらえる貰えないの問題ではなく、「私だけ貰えない」という、一種の嫉妬心であること事と思います。
この場合の嫉妬は、実は上司に対するものでなく、上司が自分と比較しているであろう「同僚の女性職員」に向けられています。
おそらくきなこさんは、上司に認められたいと思っているのはもちろんでしょうが、上司に認められるというのは本来は仕事面のみで、それ以外の人間性やプライベートで認められる必要はありませんよね。
しかし、きなこさんは、仕事面ではない部分で上司に認められたいと思ってしまっている。
それはなぜかと言うと、仕事とは関係ない部分で「他の女子職員のみ」に、上司が施しを与えているからです。

「私の方が上司の言うことを聞いているのに」「私の方が仕事ができるのに」と、無意識であろうがなかろうが、女子職員と比較して嫉妬心を起こし、それが上司や男性職員などあらゆる方向に飛び火しています。

では、どうすればそのような気持ちがなくなるのか。

それはもう、「仕事で結果を出す」しかないのではないでしょうか。
仕事に関わることで比較される場合、それは自身にも反省と改善が必要でしょうが、仕事とは関係のない部分で比較されているのであれば、反省も改善もいらず、単に「女性職員より頑張ればいい」だけです。

ただ、「そうすれば上司が自分のことも可愛がってくれるかも」と思ってはいけません。

仕事で結果を出すことによって嫉妬から解放されるのは、自信を持つことができるからです。
自信がないから、他人の個人的評価が気になります。
しかし、個人的には仲良くても、仕事面では信頼されるようになれば、個人的なやりとりは気にならなくなります。
そして不思議なことに、個人的なやりとりに興味がなくなった、好かれたいと思わなくなった時に限って、相手から寄ってくるようになるものです。恋愛も同じですね。

というわけで、仕事上に関係のない嫉妬心は、仕事で跳ね返しましょう。

合掌

2020年12月27日 15:10
{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1400件を超えました


高野山で修行をしておりました、恵成と申します。 現在、高野山をご案内する...

喜びを表現しているか

あなたは、いただいたときに、喜びを表現しているでしょうか。
また、もらうばかりではなく、あなたも出掛けたときにお土産を買ってくるなど、普段からやりとりがあるのでしょうか。
人間対人間の付き合いですから、あげたときに喜んでくれたらまたあげたくなるなど、見返り(うれしい気持ち)がなければモチベーションにならないでしょう。
お菓子一つでも、その美味しさを共有すること(あの人だったらこれを食べて喜んでくれそう等)が、喜びの刺激になります。
もらったもらえなかったという損得や勝ち負けではなく、物と一緒に喜びをシェアしましょう。

2020年12月27日 13:18
{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1400件を超えました


浄土宗教師。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための...

「会社・職場・学校の人間関係」問答一覧

人間関係につかれた

人間関係に疲れました。 大学1年女です。 今月に入り、以下のことがいっきに起きました。 まず、はじめに去年の12月からお付き合いをしている彼氏がいます。彼氏は、他の女の子と話してたり、女の子と1:1で電話していたりしていました。 その事について友人に相談したところ、友人が相談内容を写真に撮り彼氏に送っていたり、「こんなこと言ってるけど大丈夫そ?w」など言ったりしていて楽しんでいました。(彼氏のLINEをみて発覚しました。) 他にも、上記の友人とは別ですが大学内で1番仲良く信頼している友人の恋愛問題(彼氏と友人の仲について)になぜか巻き込まれてしまい、最終的に私と友人の彼氏のせいにされてしまいました。挙句の果てには、その友人に 「○○(私の名前)が嫌いになるところだった」 と言われショックを受けました。嫌われてないならいいかと思ったのですが、もしかしたら嘘なのかもしれないと考えてしまい胸が締め付けられます。 上記の事が今月に入ってすぐ起きてしまい、精神的にきついです。私は平凡な日常をすごしたいだけなのになぜこんなに巻き込まれてしまうのでしょうか。 こんな人生なら死んでしまいたいと思う毎日です、睡眠もまともにとれないし食欲もなく日に日に心も体も弱ってきています。 逃げ出したい、逃げ出して楽になりたいです。

有り難し有り難し 15
回答数回答 1

人間関係を壊してしまい後悔しています

コロナ禍でパート先を急遽退職になったのですが 解雇された事というより、これまで関わってくれた職場の仲間に 本当は協力しあって楽しく仕事したいのに プライドや変な意識や焦りが邪魔して 仲間として言ってくれたアドバイスを聞かなかったり 一緒にやりましょうと何度も言ってくれた事を、効率が悪いと批判して一人で作業したりしていました 本当は沢山関わりたかったのに、いつも嫌われてしまう事やバカにされる事が怖くて遠慮したり、輪に入れずにいました また、自分の方が正しいと思っていたためか 反省することができず 本当は一緒に仕事ができて楽しかった人たちに嫌な態度をとってしまい そのまま、良い関係を築けず、誤解されてしまったまま 去ってしまったことが悔やんでも悔やみきれません。 二度と戻らない温かい人間関係を自分で壊して、反省してとり返す時間もなかった後悔に毎日つらいです この年でこんな悩みを抱えて恥ずかしいですが 次は人間関係を大切に 意地やプライドを捨てて 自分の心から行動して、後悔の無いように生きようと未来をみようと思うのですが そこにいた人たちがとても温かかったので、失ってしまった自分を許せない気持ちや執着はいつか無くなるのでしょうか

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

会社の上層部を憎んでいます。

こんばんは、みかんと申します。 プロフィールに記載しておりますが、 今年10月に6年勤めた会社を退職しました。 退職する以前に、会社と意見が噛み合わないことが多く問題視され始め、 その後、事実と異なる指導や指摘を受け始めました。また、よからぬ噂を流され、社内を左遷されていたにも関わらず、 会社の利益が欲しい時のみ、「あなたを評価しているので力を貸してくれ」と口先だけのことを言ってこられていました。(結果を出しても、左遷され、挨拶など無視され、また結果が欲しいときのみ上記のような状態になっていました) また私に対する会社上層部のイメージが悪いことから、 元々ほとんど話したこともない別の社員から、「〇〇さん(私)は、噂が非常に多い人で、社会的問題のある人間だと聞いていた。」と伝えられました。 その方とは、一緒に仕事をすることになってから、誠心誠意、仕事を通じて関わったため、「イメージと違った。仕事において非常に感謝している。逆にここまでの噂になっているのは何故なのだろうか。」と言っていただけており、今でも誠心誠意関わり合える関係にあります。(両者とも退職済) 私と会社が噛み合わなかった、合わなかったことは、退職した時点でどうしようもなく、縁がなかったと諦めざるを得ません。 また、上記内容に対して証拠がなく、訴えることも難しい状況です。 しかし、 退職後の重要書類の手続きが杜撰にされたり、 退職後の諸々の連絡は後日すると言いながら、失念していたり これまでのことも含めて、 会社が困りそうになった時だけ、力を頼り、それ以外は無下にされたという、 ここまでの扱いは流石に、怒りと呆れで我を忘れそうになることがあります。 感情を抑え込むことで、毎日を過ごしていますが、どうすれば憎しみが浄化されていくでしょうか。 憎くて憎くて、どうにかなりそうになるのを必死で抑える人生になるとは思いませんでした。 どうすれば憎しみは消えるでしょうか。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る