もう辛いです。人生やめたい。
回答 1
有り難し 6初めまして。ここ1年以上ですがよく涙が出ます。それも一度泣き始めると号泣です。近く2度目の離婚をする事になりました。夫婦関係がうまく行かなくなった頃から不安定になり、よく泣くようになりました。元々泣き虫ではあるのですが。父親には関わった人を皆不幸にしてないか？と言われました。そうかもしれません。仕事もしていますが全く楽しくありません。毎日出勤するのが苦痛ですが、辞めてしまったら年齢も年齢ですし、何の学もない人間なのでもう雇ってくれる所なんて無いだろうと思い辞められません。同居している両親にも迷惑かけてしまいますし。仲の良い友達は沢山います。自分の家族も大好きです。でもこの苦悩はきっと誰にも分かってもらえないと思います。私も自分の気持ちを話そうとすると泣いてしまってうまく話せないですし。もう話そうとするのもやめました。
生きていくのが辛いです。もういつ死んでもいいと思って生きています。そしてこんな自分が嫌いです、ずっと。
変わりたいって思っても変われませんでした。全部自分がいけないんです。自業自得です。それも分かっています。もう人生に何の希望もありません。
お坊さんからの回答 1件
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泣き虫でいいじゃないですか
蓮恵 様 相談ありがとうございます。
泣き虫でいいじゃないですか、私は素直な心の持ち主だと思います。
お父様の言葉は、うのみにしてはいけません。親の目線とあなたの目線は違いますので、自分の気持ちを大切にしてください。
仲の良い友達もいて、家族も大好きなら、大丈夫です。
勇気をもって自分の気持ちを沢山語りかけて、誰か助けてと言うぐらいの勇気をもって、泣きながらでもいいから苦悩を話してみましょう。
人の心は沢山の部分があるのです。「この苦悩はきっと誰にも分かってもらえない」と嘆くのもわかりますが、苦悩とひとくくりにせずに、どんな苦悩で、その苦悩はどんな場面で出てくるのか、どんな時間帯とか、仕事のこと、家庭のこと、自分の性格のこと、など少しずつ分けて考えていきましょう。
ひとくくりの苦悩は大きな壁に見えて、乗り越えるのが大変ですが、少しずつ分けて階段を上るように克服していけば、必ず乗り越えられます。
希望を捨てないことです。
そして、うまく話せない、悩みが打ち明けにくい時は、どうぞメールなり、このサイトで何度も質問するなりして、声に出しにくいところは、SNSなど打ち込みで、訴えてください。
１人で立ち向かうより多数で立ち向かう方が苦悩の壁を壊しやすいでしょうから。
「自分が嫌い」「全部自分がいけない」ということはありませんので、何でも打ち明けてみましょう。
一礼
