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なんとなく死ぬ気がしている

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有り難し有り難し 10

このカテゴリーで合っているのか分かりませんが、投稿させていただきます。

ここ数週間、ぼんやりと「死ぬのかもしれないなぁ」と思っています。
何故なのかは、分かりません。鬱っぽい訳でも無いですし、新しい仕事も決まり、恋人との関係も良好です。

けれど、どこかで「私はそろそろ居なくなるから、身の回りの整理もしなければ」と思い始め要らないものを処理したり、兄弟に会いに行ったり、お世話になった人に挨拶をしに行ったりしています。

漠然と「そうしておかないといけない」と心が思っているのです。

怖いとか悲しいとかは、不思議と無いのです。
ただ、それを受け入れているだけと言いますか。

まだ23年しか生きていない上に2つ下の弟と10下の妹を置いていってしまうのと、結婚しようねと約束した恋人との約束を果たせないまま生涯を終えてしまうのが若干の心残りではあります。

私には親がいません。施設暮らしの妹に今以上の寂しさを与えてしまうのが心苦しいとは強く思いますが、同時にこれはもう変えようのない事実なんだ。としか思いようが無いのです。

きっと人に言うと「不安定な時期なんだよ」「そういう事言う人に限って死なない」
と言われてしまうでしょう。

けれど、私はなんとなくだけれど、どこか確信を持って「もう、そろそろだな」と感じているのです。

今まで「死んでやる!」「死にたい」「死んだらどうしよう」と思うことはありました。去年の終わりには自殺も考えました。未遂でしたが。

今回のは、そういうのとは本当に違って
「あぁ、そろそろだな」とふっと思ったのです。

兄弟にも、恋人にも、友人にも
今まで以上に、自分なりの愛情表現をしなければと思って接しています。
心が狭い人間なので「なんだコイツ」と思うことも、多いのですが
それでも、お世話になった人や私を愛してくれた人にできる限りのお返しをしなくてはいけないと、最近強く思うのです。

やはり、私が不安定なだけであったり、考えすぎなだけだと思いますか?

また、私はどのように振る舞えば未練を少なくできますか?
結婚は、私の中で、しない方向で固めています。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

毎度現れるその自身の超絶クズ・リアクションをこそ絶つべし!

「絶て、断つんだ私情。」明日のジョー仏、みんなの心のセコンド丹下がお答えいたします。
まず、あなたの心のリアクションをみなさい。👊(◉皿⦿メ)
出会うことを👊パンチにたとえるなら、いちいちネガティブ反応していたらボクシングにもなりません。ボクサーはパンチと言う人を傷つけるような攻撃も冷静にリアクションで前向きに生きています。叩かれて「うわぁ、ひどいぃ、お父さんにも殴られたことないのにぃ。よくもやったなぁ、このやろうぅぅ、こいつメぇぇぇ🐑」とか言ってたら即KOです。これはあなたのことをいっているのですじゃ。
は?と思うかも知らんですが、あなたはあなたの心のリアクションを自分でしらんのでしょう。
いつから、そんな負のリアクション女王に成り下がった。
いつからアタシはアタシ自身の心の女子力を低下させた!?そう問うのです。
100人が同じ給食に出くわしても、どうしてあの人は嬉しそうであの人はいつも通り平静でわたしだけ「(; ゚Д゚)うげぇーーー✨キラキラ」的な力石の亡霊にとりつかれたような超絶ネガティブリアクションしかできなくなっておるのじゃ。目を覚ませ、ぱんち👊あなたはあなたの出来事遭遇時の超絶ネガティブクズリアクションを正せば、即日自分史上最強最上の心の女子力を身に着けて、兄弟姉妹をも導き、彼氏をも幸せにして世界中の男子が貴女に惚れるような生き方に目覚めて、あなた自身も「げ、まじ、こんなちからが?あたしに備わっていたのか?」とゴゴゴ…。
死にたい心もふざけんなと追い払い、過去のトラウマもフラッシュバックも負の記憶すらプラスに転じ、人類のあらゆる心のバイキンマンを仏の成仏クロスカウンターで粉砕すること間違いなし。
そのためには私が申し上げたあなたの心の盲点にきちんと向き合うこと。
これを言われたからと言ってまたしてもネガティブ反応しようものなら、それこそがお前の盲点じゃぁぁ!とクロスカウンターで目を覚ませてあげたいですが、このサイトは返信できませんので自分に向き合う勇気があれば、きちんとそこを克服したい!と念ずることです。それが貴女の菩提心。
ワンツー、ワンツー、きれいになりたい。
ワンツー、ワンツー、ポジティブになりたい、強くなりたいと思うことです。
そのための方法ならば死ぬほどネタを持っていますのでいつでもお問い合わせください。明日のジョー仏寺 たんげ

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有り難し
おきもち

無常、一期一会

鼈甲紫陽花さま

まあ、そう思い込まれず、無常、一期一会の中を色々なご縁を大事に過ごしていくという感じで良いのではないだろうかと存じます。

川口英俊 合掌

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有り難し
おきもち

Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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「希死念慮とのつきあい方どうしたらいい」問答一覧

なぜあんなに自分勝手だったのか

私には信頼できる友達がいて、家族との関係も良好であり、周りの人にとても恵まれていると思います。 私はおしゃべり好きではありますが、自分の意見を曲げずに押し通したり、思いやりのない行動はしないように気をつけてきたつもりでした。 しかし、以前付き合っていた方に対して、私はどうしようもなく自分勝手な言動をしていました。 当時は、相手が自分のことを好きでいてくれることに調子に乗り、自分の感情を優先していたのだと思います。 自分は相手に寄り添おうとしていなかったのに…です。 相手の性格や生活スタイルを考えずに連絡を強要したり、きちんと感謝していなかったり、自分勝手な言動を思い返せばきりがありません。 価値観の違いですれ違ったというより、私の身勝手で上から目線な言動に相手が耐えられなくなったのだと思います。 相手の気持ちや、そのときの状況を考えれば間違っていると誰にでも分かるようなことをしていましたし、相手には嫌な思いをたくさんさせてしまったと思います。 冷静になって振り返ると、自分で自分が信じられないです。 また、不安や寂しさといった感情をコントロールできなかったことも自分自身の弱さであり、そのような芯のない自分が情けないと思っています。 今は反省反省の日々なのですが、誰に対しても謙虚に思いやりをもって生活していれば、自分を変えることはできるでしょうか。 まとまりのない文章で申し訳ありません。 ご回答いただけますと幸いです。

有り難し有り難し 8
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SNSでの誹謗中傷が長い間続いています。

あるSNSで複数人、グループのような形で仲良く交流をしてた人々がいました。(以下、ネッ友たちと記載させて頂きます。) そのネッ友たちとは約4年程交流していたのですが、ある日、ちょっとした事で喧嘩をしてしまい、いわゆる喧嘩別れをしました。 喧嘩の内容は、意識のすれ違いというか、 正直なところ、何故そこまで執着して責められないといけないのだろう…といった内容です。どちらに非があるのか、聞かれれば微妙な内容です。 喧嘩をした後は速攻アカウントを削除しネッ友たちから離れました。 それから2年後のある日、たまたまネッ友たちの内の1人のアカウントを発見してしまい、興味本位で覗いてしまいました。 悲しい事に、まだ私に関する悪口が沢山書かれていました。 過去の私の投稿や発言を転載し、揶揄する内容のものもありました。 会話のやりとりもあったため、察するに仲間内で盛り上がり、当時のメンバー全員で書いているのだと思います。 とても怖く、ショックであったため、もうそのアカウントは見ておりません。 お恥ずかしい話なのですが、当時、そのネッ友たちに自身の本名などの個人情報を伝えてしまったため、いつか個人情報をインターネットにバラまかれたりしないか?と心配で仕方ありません。 住所なども特定されてしまう、または既に特定されているのではないか?と余計な妄想までしてしまい悩んでいます。 自分の失態が招いた出来事であるのは勿論承知なのですが、デジタルタトゥーを残されることが特に心配なのです。 正直なところ、2年も誹謗中傷が続いているものですから、何をされていてもおかしくないと考えております。 現在進行形で悪口が書かれる事と、個人情報がインターネットにバラ撒かれないか、という不安で大変辛いです。 毎日、普通に生活していても、ふとした瞬間に書き込まれた悪口を思い出しては辛い気持ちになり、「今も悪口を言われているのだろう。」といった悪い思考に取り憑かれています。 どうしても病的に思い出してしまいます。 私は一生、この不安や憂鬱な気持ちと付き合っていく他ないのでしょうか。 どうすればSNSでの誹謗中傷を気にせずに居られるでしょうか? 何せ粘着されている期間が期間であるため、精神的に大変参っております。 どうすれば気にならなくなるか、または立ち直り方など、心の持ちようをお教えください。

有り難し有り難し 3
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かわいそうと思ってはいけないのか

障がいのある方、被災した方、いじめられたり虐待された子ども、性被害にあった女性、パワハラを受けた男性、重い病気の方、ペットをなくした方、多頭飼育崩壊の犬猫など、私が彼らのことを思う時に、私の心に浮かぶ感情に名前をつけるなら「かわいそう」だと思います。 細かく分類すればそれぞれ少しずつ違うと思いますが、それをうまく表現できないので、総じて「かわいそう」だと思います。 (暴力でしか自己表現できないような人を「かわいそうな人」と思うことがありますが、この「かわいそう」は先の人たちのとは違うという意識はあります) ですが、当事者の方には「かわいそうと思ってほしくない、そう思うのは見下しているからだ」という意見があります。 傷ついている相手に寄り添いたい、力になりたいという思いは「かわいそう」だからだと思っていたのですが、間違いだったのでしょうか。 私のこの感情は、正すべきなのでしょうか。 それともこの感情には違う名前があるのでしょうか。 「かわいそうというのは差別だ」という意見を見て、そしてその意見が支持を集めていて、自分の中に無意識の差別意識があったこと、かつてそう思い行動したことで相手を傷つけていたかもしれないこと、自分の感情を否定されたことにショックを受けたので、質問させていただきました。

有り難し有り難し 19
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鬱になりそう

はじめまして。大学1年生、19歳。 みょんと申します。 私は物心ついた時から希死念慮を抱きながら生きてきました。 母に「私なんて生まれなければよかった。」と、泣き叫んだこともあります。 (その時は幼かったので、母に如何に大切に思っているかを伝えられて落ち着きました。) ここ数年落ち着きを見せていた鬱状態、希死念慮でしたが度重なる多忙、精神不安から再発しています。 ➀サークルの仕事 イベントサークルに所属しておりSNS運営や画像作りを担当しているのですが 大学祭のイベントの投稿2週間分を前例のない状態で作り上げたこと。 ミスコン団体のイベントのポスター、SNS投稿作り、リハーサルを同時並行で行ったこと。 ➁疎外感 サークルや友達と居ても疎外感を感じてしまい、寂しい思いをしていること。 ➂アルバイト アルバイトの仕事で仕事を教えてもらえない、お局様からのいやみなどで電車に乗れなくなり アルバイトに行けなくなって辞めてしまったこと。 バイトを変更して、新しいバイト先になったはいいもののよく体調を崩してしまうこと。 (理解のある職場で体調不良時も優しくしてくださいます) ➃ホームシック 田舎から出てきたホームシックで都会の喧騒に疲れてしまい、家に篭りきりな事。 同棲している彼氏にこのままでは壊れる、と言われてしまいました。 私もそう思います。 どうしたら心が保てるでしょうか。 来年度からはサークルが自分たちの代になること、 現状5人程度で運営するミスコン団体の幹部になりタスクが増えること、 彼とうまくいかなくなってしまったら など、不安要素が沢山で毎日苦しい、頭が痛い、希死念慮で溢れる日々です。 どうしたら前向きに過ごせるでしょうか。 長文失礼いたしました。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ