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どこから対応したら良いのかわからない

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【相談内容】
はじめまして。結婚7年目、選択子無しで、共働き夫婦です。

夫事由の長年のセックスレス生活に嫌気がさし、3年前にカウンセラーを入れて話し合いをしました。その際、出張中に風俗を検索した履歴なども出て来たため離婚を希望したのですが、夫の土下座により様子をみる事になりました。(大昔に浮気もありました)

話し合い後、暫くは努力したものの2年前からまたセックスレスです。つい先日は嘘をついて女の子連れで遊びに行っていた事がわかり、心底嫌になりました。話し辛い雰囲気をつくる私が悪いと言われたのですが、約束も守らず嘘を重ねる夫に疲れ果てています。私の心が狭いのでしょうか?

また、3年前と今回の発覚時に怒りにまかせ激しく夫を罵ってしまった自分にもゾッとしています(人生でこんなに怒ったこと無かったのと、人には聞かせられない罵詈雑言でした)。
夫へ依存しているのでは、と気がついたのでどうにかしたいと考えております。夫への対応、自分の強烈な怒り、内面の自立とどこから対応すれば良いか、パニックになっています。
どうかご意見をお願いいたします。

2021年5月5日 3:03

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ご主人の考えを容認するか、根本的な変更を願うか

こんにちは。

「私の心が狭いのでしょうか」とお尋ねですが、一読したところで私はそう思いません。むしろ、よく我慢しているのでは、と思います。

ご主人は、「話し辛い雰囲気をつくる」あなたが「悪い」と言っているようですね。それは、「セックスレス」の原因として一先ずの理由にはなりますが、「嘘をついて女の子連れで遊びに行」く理由にはなりません。「約束も守らず嘘を重ねる」ご主人に「疲れ果て」るのも無理はありません。

「約束」を守る、夫婦として誠実を尽くす。
決して第三者、他人である異性を介在させない。
これは、夫婦としての大前提です。

この誠実さへの意志は、どこまでも自分の意志によるものです。

相手が悪いから自分は誠実を尽くしません、というのはそもそも誠実という意味を分かっていないと思います。夫婦という唯一無二の絆を、どこまでも壊さない、大切に育てていきたいという意志は、相手の出方とは別物です。誠実にしたいから、誠実にする。それ以外にありません。

ご主人は、あなたに原因があるから「女の子連れで遊びに行」くのもやむを得ないし、「セックスレス」になっても致し方ない、という思考方法なのではないでしょうか。そういった考え方の問題の修正は、容易ではないと思います。

ご主人とあなたの考え方に開きがある、という現実。
この現実に対して、あなたは「怒りにまかせ激しく夫を罵っ」た。
それは、無理のない反応です。
自分を責めるべきではないでしょう。

ただ、このご主人の考え方を、強制的に修正しようと躍起になればなるほどあなたは「怒り」に身を焦がさざるを得ないと思います。ただ、それは夫婦だからこそ、分かり合いたい、通じあいたい、心身ともに愛し合いたいという渇望からくる正常なもので、「依存」と否定的に捉えるべきものではないように思えます。

ご主人が自分の考え方を根本的に改めることを期待するか。
ご主人の今後の行動を従来どおりのまま容認するか(それを心が広いと呼ぶか)。

再びカウンセラーを入れるか、それとも問題自体を手放して別の道を歩むか。
ここからは、あなたの選択におまかせします。

追記
ご返信ありがとうございました。
お役に立てれば何より嬉しいです。
しばらくは、ご主人と「距離を取り、自分を立て直す事にまずは注力」となるのでしょう。
またご相談があったらお寄せください。

2021年5月5日 7:52
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おきもち

釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...
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内なる言葉と現実世界に現れる言葉

(._.)こんにちは。
一言で申し上げますと、
「夫に対してこう思っている、こう思っている、こうも思っているということを攻撃性なしに、また、相手に対して❝攻撃・批判・非難する姿勢ではない❞と伝えながら、自分の望む・欲する気持ちをきちんと具体的に明確にやさしく表現すること」を実践してみましょう。(うん、長いね。)

昔の日本であれば慎みの文化、ふすま・障子の文化で相手の気配を読み取れる能力があったでしょうが、いまやドア・鍵付き扉の時代でございます。
人と人との心の距離感もそーしゃるでぃすたんすですによって。🚪
人にはこうしたい、こうあってほしい、こういう状況を求めるという素直で純粋な要求というものがあるものです。それはきちんと伝えないと伝わらないものです。
それは別に欲は欲であっても悪いものではありません。
欲はいけないものと思われていますが、我欲や他人の生活を脅かすような我欲がいけないのであって、夫婦の間においてはパートナーの関係なのですから、ちゃんとご自身の内なる気持ちをあなたは夫だったら察してほしいという気持ちがおありかもしれませんが、人はきちんと言語で上手に伝えませんと「全ッッッ…然ッ…!わからない」という人がほとんどです。あなたもご主人の心うちは分からないはずです。ご主人もあなたがあなたの中で思っておられることは見抜けません、わかりません、察することはできません。
実に単純な話なのですが、人は「必要を中心に」生活しているものです。
また優先するべきことを優先しながら生活しているものです。
ここでお話しくださったことをきちんと丁寧にご主人に対してお願いしたことやお話し合ったことはありますでしょうか?
寂しい気持ちや、孤独や女性、妻の立場での寂しさに理解を求めてみてください。
人は弱さを共有し合えることで真のパートナーとなれるのではないでしょうか。
どこかカチマケや優劣と優先している夫婦間はどうしても そっちが基軸になってしまうところがあるそうです。
今後も過去のことがどうであれ、今後旦那さんと良い関係を続けていきたいお気持ちがあるのでしたら、ちゃんとお互い少年少女のような気持にかえってちゃんとお話し合いをする必要があります。男女の関係はカチマケや優劣ではありません。
ご主人も不満があるでしょうから受け止めてあげてください。勝ち負けなしに仲良くするために。

2021年5月5日 10:16
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おきもち

思うようにいかない人生、苦しいですね。

質問を読ませていただきました。
うまくいかない夫婦生活の中で色んなことが重なりご苦労されていることと思います。

Niconicoさんの心が決して狭いということではありません。色んなことが積み重なってくると、また何かするんじゃないかと不安になるのは当たり前のことでしょう。

「自分でもゾッとした」ということですが、それはNiconicoさんが日頃は口や表には出さないような感情ではないでしょうか?

日頃から思っていない言葉は出てきません。でも、安心してください。Niconicoさんだけでなく、私もどんな人でもそのような心を持っています。それが人間なんです。だから、そのことで自分を責める必要はまったくありません。

旦那さんといい関係を続けたいがために、言うと関係が悪くなったり、喧嘩になったりしそうな言葉を我慢しているのではないでしょうか?
喧嘩することなく、いつまでも夫婦仲良くいるということは不可能です。仲良く見えても裏では喧嘩をしていたり、どちらかが自分の思いを我慢しているだけでしょう。

7年間結婚生活を過ごしていく中で、「こんなはずじゃなかった」というNiconicoさんの理想の結婚生活と現実の結婚生活とのギャップが大きくなってきているようですね。やはり、「思いどおりにしたい」という煩悩の部分がNiconicoさんを苦しめているようです。

「人生は思うようにいかない」ということが事実です。その中で、「私の思い」をどのように破っていけるか?ということが課題になってきます。

セックスレスに関しても、努力してどうにかなるものではないように思います。年を重ねてくると性的魅力というものはお互いに減ってきますし、新鮮に感じていたセックスも回数を重ねるとマンネリ化していくでしょう。
この性欲に関しては克服できるものかどうかはわかりませんが、年齢とともに自然と衰退していくとは思います。

長々と回答を書いてしまいました。
旦那さんの犯した過ちを許せないということでしたら、離婚という選択肢も必要になってくるかもしれません。
関係が修復できるのであれば、会話の中で自分の思いを伝え、相手の思いも聞いていくことが大切かと思います。自分の思いを話すことはもちろん大切ですが、相手の思いを聞くということが大切です。

少しでも、Niconicoさんのお力になれればと思います。

2021年5月5日 8:27
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おきもち

新潟県のとある田舎にあるお寺を父の住職とともにお預かりしています。 ...
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質問者からのお礼

釋等心様、釋 悠水様
こんなに早くお返事をいただけて感謝いたします。私が罵った事を責めるべきでないとの事、心が少し軽くなりました。助けていただきありがとうございます。
今回はさすがに許せず、離婚届にサインをするよう詰め寄ったのですが、5時間も粘られて後3ヶ月だけ様子を見ることになりました(意味ないと思います)。罵ってから2日経過していますが、私は食欲もなく眠りも浅く自室に籠もって泣いたりぼーっとしています。夫は罵られた時は泣いていましたが(結婚生活意味なかったと言われて辛かったそうです)、翌日からはケロリとしており夜もよく寝ているので、今回も何とかやり過ごせたと思っているようです。夫と距離を取り、自分を立て直す事にまずは注力したいと思います。
優しいお言葉をありがとうございました。

丹下覚元様
お言葉をありがとうございます。
何度も読ませていただきました。

実は私の気持ちは3年前にカウンセラーも挟んで離婚前提で全部伝えているのです。長年のセックスレスで女として惨めな気持ちになっていること、たとえセックスが無くてもハグなどでも良いから愛情表現をして欲しい旨や、その場しのぎの嘘は信頼できなくなるからやめてほしいとこちらの要求はわかりやすく伝えたつもりです。
が、夫は言われた直後はやるのですが、すぐになぁなぁになり対応しなくなります。私の話にくい雰囲気が悪いのが原因だそうです。

今回の嘘は、部下と男3人でドライブに出掛けると言っていたのに、予定外で実は女性部下も参加していたり、丼を食べたと私には言ったものの、本当はお洒落なお店でハンバーガーを食べ(私が行きたがってたお店)、その女性の可愛い単独の写真を撮ったりしていたのです。私に話そうと思ったけど、遅くまで仕事で忙しそうで言えなかったとの事でした。夫に「お昼何食べたの?」と聞いたときに明らかに同様していたので、嘘に気が付いたのですが、普段からこうして小さな嘘を沢山ついているのかと思うと、やり切れません。

「婚約中の女性だから居ても問題ないと思った」とも言ってましたが(私が知らなかっただけで野球観戦や飲みの席にもいつも同席しているそうです。その写真は見せられてませんでした。)、かつての夫の浮気相手は、婚約中の若い女性で、夫の会社に期間限定で常駐していた子だったため、何を持ってして大丈夫と言っているのか、全然理解できませんでした。(因みに私もその当時そこに在席していたので、二股状態でした)。

信用したいと願い努力をしているのに、また嘘をつかれ、心が疲弊してしまいました。

「セックスレス」問答一覧

彼氏に対する感情がわからなくなった

お世話になります。 また相談させていただきます。 6年付き合っている彼氏についてです。 心から大切でずっと一緒にいたい存在であり、付き合った当初と変わらず仲良くしています。 ただ、本当に大好きだと思うのに、心に引っかかる部分があります。 それは、レスとまではいかないものの、私自身そういった行為に気分が乗らないことが増えてしまったことです。 相手に求められても、気分じゃないなとかなんか違うなと思うことが増えてしまいました。「相手を異性として見ることができなくなったんじゃないか、このまま付き合い続けていいのか」と悩むことが増えました。 長く一緒にいることで家族のような存在に変わりつつあるのは確かです。 ハグやキスなどスキンシップはよくするけど、その先の甘い空気になるのがなんとなく嫌な気がするんです。 また、相手が早漏気味で、なぜかここ一年くらい持続力もなくなったことで行為や自分に対して不安や不満もあります。 もしまた上手くいかなかったらこの人に幻滅してしまうかもしれないと怖く、前向きになれなくなったのも原因の一つかもしれません。 私は付き合ったのもその人だけでその人しか知らない。 他の人との経験もないため、そういうものなのかよくわからないのです。 別の人とだったら出来るのかな、どんな感じかなとふと思うこともあります。 こういった不安(不満?)以外は何一つ不満がありませんし、愛されている実感もあります。 愛されていると思うからこそ、「異性として見れなくなったのかも。このまま結婚してもいいのかな」と思うことに罪悪感もあります。 したくないわけじゃないはずなんです。 疲れているときや体調によってはそういう欲が湧かないこともあると分かっています。 ただ、彼氏としようとしたときに自分に拒絶反応が出てしまったらと思うととても怖く、前向きになれない。 彼氏を傷つけること失うことが怖く、これは愛ではなく執着や依存なのではないかとも思います。 20代後半になり、結婚がリアルになってきたからこそこういう思考になるんだろうとは思います。 これは相手との相性が悪いんでしょうか。 ネットでは別れるべきとか、改善は期待できないなどの意見も多く、さらに不安になります。 私はこの人と付き合い続けたいと頭では思っているけど、よくわからなくなってしまいました。

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セックスレスを解消したい

夫とのセックスレスで悩んでいます。 私46歳、夫50歳、共に精神の病を持ちながら結婚して1年7ヶ月経ちました。 付き合っている頃から主人はセックスに淡白でした。 あまり体力もありません。 昨年の10月にセックス中に主人が出来なくなってから、今に至ります。 セックスレスになって半年ぐらい経ってから、どうして私たちの間にはセックスがないの?と聞いたところ、私とセックスする為だけに結婚したわけではないと言われてしまいました。また、自分たちはもう若くないからとか自分の親が私たちの歳にはセックスなんてしてなかったよと。 それから、彼が自慰行為をしているところに遭遇し、男性はするものだと理解していたもののショックでした。 私とは出来ないのにどうして⁈と主人を責めて泣いてしまいました。 今でも動画は見ています。私は見て見ぬふりをしています。 私はダイエットをしたり、髪型を変えたり、女性らしいおしゃれをしてみたりしましたが、主人が変わる事はありませんでした。ただ、君のことは可愛いと思っているとは言ってくれます。 また、彼はセックスレスになった後あたりから、精神的に疲れているかもしれないと思います。EDなのかもしれません。 でも、プライドの高い主人には聞けないでいます。 私からですが寝る前のキスやハグはありますが、それだけでは満たされません。 求めすぎなのでしょうか。 主人とのセックスを強く求めてしまう自分と、もしかしたら精神的に主人は出来ないのに分かってあげられない冷たい自分と両方いて、すごく辛いです。 私は主人のことを愛しています。 主人にも愛されていると思いますが、主人は時々魅力的な女性に目がいってしまうと話す事があります。そんな時、私は心の中で激しい嫉妬に駆られます。 苦しいです。 私はどうすれば良いのでしょうか。 自分磨きも家事を頑張るのも疲れてしまいました。 友人にマッサージし合うのは良いのではとアドバイスをいただき実行していますが。 どなたか助けてください! 拙い文章を読んで頂きありがとうございます。 よろしくお願い致します。

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主人とは10年一緒にいます。 主人も私ももうすぐアラフォーです。 一緒に生活してすぐセックスレスになったので主人と10年はセックスしてません。 子供はいませんが、数年前から対外受精で治療を行っています。何度か自然妊娠したいので主人と夫婦生活しようとしましたが2人ともどうしてもお互いのことを性的対象にみることができず出来ませんでした。 セックスレス以外では特に生活やお互いに不満もないです。喧嘩になることもありますが、都度話し合って改善するように心がけていると思います。愛情表現に関しても好きや可愛いなど言い合ったり、手を繋ぐ、抱きしめる、キスなどはあります。 夫婦生活だけできないのです。 ただお互い性欲はあり、偶然主人が風俗サイトをのぞいていることや、出会いアプリなどをやっていた形跡を見つけました。強がりなどではなくショックは全くありませんでした、まぁ仕方ないよなぁという気持ちです。私は直接はそれを知ったことを主人に伝えていませんし、伝える気もないです。実際に利用したのか、今も継続してるのかは分からないし、特に追求するつもりもないです。 私も性欲はあり、飲みにいく機会があると男性から声をかけられ既婚と伝えても誘われることもあって、その男性たちが遊びなのは勿論承知しています。 理性があるので今まで関係をもったことはありません。しかし、不妊治療を行っていくなかで、このまま私は一生もう二度とそういうことは無いまま死ぬのかもと思うとしんどい気持ちになります。 主人以外と関係を持つのは不貞行為になるのは分かっています。もし実行したら後悔するかもと思ってずっと踏みとどまっています。主人と関係改善すればよいのだろうと思いますが、どうしてもお互いにすることができません。 私はどうしたら良いのでしょう? 不妊治療もこんな気持ちで続けていいのか辛い気持ちになります。

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結婚して五年、子どもをすぐ授かりました。夫とは子どもが出来てからすぐレスに。 わたしから何度も求めてもゴムをつけていると気持ち良くないと言われました。夫からは求められることはありません。子供を作るならいいそうです。セックスフレンドを作るのは駄目だそうです。 こちらで別件で相談したことがあり、私自身が発達障害があることが判明しました。 理解してくれようとする夫、でもレスで喧嘩も多くありました。 夫はわたしを求めてないんだと納得しています。わたしは子どもは1人授かり十分です。 家族3人で暮らして行きたい。 離婚も考えましたが、今の幸せを壊すとかは考えられません。 おもちゃで制欲を発散させる日々。風俗に行こうと真剣に考えたり、それはしていませんが、 これからもずっとレスだと悲しいなと思います。 性欲があるときふっとした瞬間に、この人とセックスをしたいと思う人ができたりして、自分が我慢し続けたらいいんじゃない。 でも、浮気心が自分の心の中にあります。我慢したらいいのに、なんで悲しくなるんだろう。 夫と出来ていたら問題ありませんが、多分この先一生ありません。 風俗は罪、セックスレスフレンドも罪?我慢し続けるしかないでしょうか? できれば女性の方にご回答いただきたいです。よろしくお願いします。 追記 好きな男性がいます。 結婚してたら恋も罪でしょうか。 家族は別、離婚はしたくない、わがままですかね、、。ですがどうしたらいいんだろう。死ぬまでこの気持ち持ち続けるのかな?と思ったら、それでいいの? 家族に黙ってたらいい、、 と思ってしまう自分がいます。 最低ですよね。

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レスでは無いが頻度が少なくて辛い

旦那のことが大好きなのに、お互いに求める回数が違ってしんどいです。 レスではありません。 旦那20、私23のときに付き合い始め、その時から旦那は性欲が薄かったです。お泊りしてもしないのはザラでした。 現在私はアラサー、旦那は20代半ばです。 私は元々欲が強かったですが、アラサーになってさらに増したました。 だんだん減ってきたのなら慣れ(女性としてより家族として見られるようになったの)だと思うんですが、元から少なかったんです。 また、旦那に対して気持ちが冷めているのなら他の人としますが、私は旦那のことが本当に大好きです。旦那も私のことをすごく大好きと言ってくれて、毎日好きだよ愛してるよと言葉にしてくれるし、スキンシップもたくさんとります。共通の趣味がたくさんあり、休みの日はどちらかに予定がない限りは大体ずっと一緒にいます。お互いの友人ともご飯に行ったり、我が家に遊びに来てくれて一緒にご飯食べたりもします。 びっくりされますが、出会ってから今まで喧嘩も一度もしたことがありません。私はめっちゃ短気ですぐにイラッと来がちなのですが、旦那とはそういうことも全然無く。本当に気が合うんです。 だからこそ、性のことだけ合わないのがつらくて… 以前、1ヶ月ほどしない時期があり、さすがに辛くて、普段飲まないお酒の力を借りて話し合いました。もっとしたい、足りないよ、と。 話し合ってからは週1程度に増えましたが、私は週1でも全然足りず。生理の時以外は毎日でもしたいくらい。 大好きだからこそ裏切りたくない。 でももっと沢山したいし性欲をぶつけられたい。 やはり女性用のお店を使ったり 割り切ったパートナーを作るしかないのでしょうか

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私33歳、妻39歳。子供2歳半、1歳1ヶ月の4人家族です。1人目の産後もレス気味になりましたが、スキンシップはまだあったと思います。2人目が年子で産まれた為、妻の家事育児負担が更に増して大変になりましたが、私も時間ある時は協力するよう努めて来ました。 まだ、下の子には授乳している為そんな気分にならないから無理と夫婦生活をはっきり断られます。断乳するまで待って欲しいと言われたので、我慢しようと思っています。 せめて、キス等のスキンシップはしたいと言いましたが、妻から求める事は無く私からばかりです。求めても仕方なく応じているという感じで寂しいです。 何回か我慢出来ず、いつまでこんな風なの?等問い詰めてしまい、妻はもうこんな話するの嫌だと言い話し合いにもなりません。 断乳すればホルモンバランスも戻り女性の性欲も戻ると聞きましたが、、、 今は私1人の収入で生活している為、家計が厳しいと言われたので、休日出勤等増やして少しでも余裕が出来ればと自分なりに頑張っているのですが、妻にこんな扱いをされると惨めになります。 こんな夫婦だと子供達にも影響が心配ですし、仲良し家族で生活していきたいのが私の願いです。 私の我慢が足りないのでしょうか。いつも自分を責めて悲しくなります。妻は夫婦生活やスキンシップはこの先無しでも良いと言います。 これでは、自分はただの同居人という感じで辛いです。

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夫とのセックスレスで悩んでいます

結婚して16年、10歳の双子の娘がいます。夫とはよく話すし、手を繋いだり、ふざけて抱きしめあったり、くっついて甘えたりといったスキンシップはしますが、妊娠時から10年以上セックスレスです。 不妊治療を長年してきて義務感もあってのセックスになっていたこと、私の方に最中痛みも出てきていたこと、生まれてきた娘に疾患があり治療等でがむしゃらにやってきた10年間であったことなどから、レスでも平気な日々でした。 ところがここ1年くらいで、子どもたちからも少しずつ手が離れ、少し余裕が出てきたこともあってか、夫への恋愛感情のようなものが蘇ってきたのです。そうすると、くっつきたい、自分を欲してほしいという気持ちが強くなって、またセックスもしたいと思うようになったのですが、意を決して夫に聞いたところ、「(私)のことは好きだけど、性欲自体が若い頃のようにはなくなり、セックスはもうする気になれない」と言われてしまいました。 毎日早く帰ってくるし、私のことも娘のことも大事にしてくれ、不倫などの気配はないですし、性欲自体がなさそうで、他の症状もあり、男性更年期なのではと私も夫自身も思っていますが、受診する気はないようです。 無理にしてほしいわけでも夫を追い詰めたいわけでもないですし、セックス以外のことで満たされているならこのままずっとセックスレスでもいいかと思う気持ちと、それでももう一度でも女として愛され身も心も満たされたいという気持ちとが日々ないまぜになり、モヤモヤしてしまっています。夫や娘たちが大切で、間違いを起こしたくもないですが、欲求不満であるのは確かで、何かきっかけがあった時にしでかしてしまったらと不安になることもあります。 私はどうしたらいいのでしょうか。

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