元交際相手の男性がお付き合いをしていた4年の間ずっと別の女性とカップルのような連絡の取り方をしていたり、暴力を振られたりしました。

付き合う時に浮気はしないと言っていたのに、約束を破られたことで自分は裏切られた気持ちになり、相手にやられたこと以上の酷いことをしてしまいました。

相手に対してひどいことをしたという申し訳なさと約束を破られた怒りで日々葛藤しています。

1人になってみて彼にとても自分が苦しめられていたことに気づき、今は彼を目に入れる機会がないため、穏やかな生活を送れています。

彼には申し訳ないと思いますが、原因が相手にあるので、連絡をとって謝罪する気持ちはないです。

でも仕返しとして自分がやってしまった事で自分の自信がなくなったので、早めに関係を綺麗に終わらせるべきだったと反省しています。

どのように今後自分の中のモヤモヤを整理すれば良いでしょうか？