先月から1日中強い眠気があり、家事、育児、仕事が思うようにできなくなりました。
内科に行きましたが悪いところはないとのことで、次に精神科に行きましたが睡眠不足だと言われました。
でも7時間くらい寝ても、翌日強い眠気があり仕事中にも寝てしまうほどなので自分では睡眠不足ではないように思っています。
昼と夜で3つの仕事を掛け持ちしており、精神科の先生に夜の仕事はちょっと考えた方がいいと言われましたが、経済的な理由で辞めるわけにはいきません。
子どもは幼稚園なので昼間フルタイムで働くことはなかなか難しく、ちょこちょこ隙間時間に掛け持ちして働くのがスケジュール的には良いので今のスタイルで頑張りたいのです。
どうしたら頑張れるでしょうか。
やる気はあるのに体がついてこなくて悔しいです。
毎日毎日強過ぎる眠気を我慢しながら家事、育児、仕事をしなければならないのが辛いです。