質問読ませていただきました。

物事というのは見る角度を変えることで全く違うものとして映ります。
同じことが起こっても、「嬉しい」と思う人もいれば、「悲しい」と思う人もいます。また、当時は「イヤだ」と思う事でも、将来において思い返してみれば「実は役に立った」と思う事も少なくありません。
全く同じ人生でも、捉え方一つで良い人生にもなり、悪い人生にもなる。要は、どのように捉えて生きていくか、ここが大切なんです。

そして、悲観的な角度でものを見る人は、どうしても後ろ向きで暗くなってしまいます。そういった気持ちが知らず知らずに言動に表れ、人が離れていったりします。つまり、自分で不幸の連鎖を作り上げてしまうんですね。

きつねさんの質問を伺うに、企業がブラックであった、彼氏が浮気をしたということについては、自分ではどうしようもない部分もあったでしょう。
しかし、仲の良い友達がいなくなってしまったというのは、どこかに原因があったのではないですか？仕事や彼氏のことがうまくいかずに、友達に当たったりしませんでしたか？アドバイスを一切受け入れずに自暴自棄になったりしませんでしたか？
自分は不幸であるという１つの角度にとらわれすぎて、不幸の連鎖に陥ってしまっているように思われます。

ブラック企業といえど、このご時世に仕事をして食事をできるだけでもありがたい。もしくは、好きな職業に就けずに失意の中で人生を過ごす人がいる中で、自分は好きな職業に就けた。という見方をすることもできます。
もしくは、まだ若いウチにその会社の実情を知れてよかった。ある程度年をとったら、再就職も今よりどんどん厳しくなる・・という見方もできます。
彼氏の件については、結婚して子供が生まれてから浮気をされたら、子供を抱えて一人で生きていかなければならなくなる。結婚する前に本性をしれてよかった。こういう見方もできます。

前向きに物事を捉えられれば、周りの物事の見え方も明るくなってきます。それがきつねさんの表情や言動にも表れ、周りに人が集まってきます。きっと、幸せな人生を送ることができるでしょう。
そのためにはどうしたらいいか？まずは小さなことでいいので、当たり前のことに感謝しましょう。住む場所があってありがたい、ご飯を食べれてありがたい、悩みを話せる家族がいてありがたい。
こういうことを意識してみてくださいね！

藤川 誠海

京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の天王院というお寺でお...

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