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悪意がなければ自分が傷ついてもいいのか

回答数回答 3
有り難し有り難し 59

同居している義母はたぶんいい人なのですが、少々言動に配慮が足りない方でして、例えば新車を買っても「狭いわね」とだけ言ったり、私と孫の写真を、見える場所で雑な扱いをしたり、実父が息子におもちゃを買ったことを話したら「それしか楽しみがないのね」と言ってしまう人だったりします。(これに関しては"コロナ禍だから「今は」"という意味だとは思うのですが。。)

ありがたいことに、夫、夫の兄弟共に、義母のこの性格を理解したうえで、私のことを気遣ってくださり、味方になってくれているのですが、そういった些細な言動で少しずつ嫌な気持ちがたまっていってしまい、いつもなら「こういう人だから仕方ない。悪気はきっとないはず」と耐えてきましたが、「悪気がなかったら私は傷ついてもいいのか?」と思うようになってから、うまく接することができなくなりました。
大好きな夫の家族ですので、表向きだけでも仲良くしていきたいのですが、なかなかコントロールできなくなってきて辛い気持ちです。

これが他人だったら少しずつ距離もとれるのですが、家族なのでそれもできず、義母以外にはみな優しくしてもらっているので、嫌われたくもなく、やはり自分の心持ちだったりでカバーするしか無い気もしているのですが、
「悪意がない言動」をどうしたらうまくスルーできるでしょう。

よろしくお願いいたします

2021年7月30日 9:33

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

言葉が乱暴な人は自分を守るための防衛心理で攻撃的になっている

こんにちは。
言葉の超絶悶絶スルー師、マトリックス・イナバウアー凡下と申しマス。
禅の世界では言葉は超えるべき関門の一つデース。
言葉に騙されなくなってこそオトナ。イチニンマエ。ダイジョウブな人デース。
ジャパニーズの国技「スモウ」でも向かってくる力士の勢いを受け止めずにかわして場外に放り出すことをいなす(去)と申します。
辞書で調べてみてください。イナス。
アナタもギリのオカーサンの言葉もイナバウアーでイナす。上手にかわしてください。
相手が悪意をもってケチョンケチョンにバリゾーゴンの言葉をかましてきたとしても、受け止める必要アリマセン。
お釈迦さまも悪意をもってバリゾーゴンする人の言葉を受け取りませんでした。
お中元をもっていったのに、相手が受け取ってくれなかったらそのお中元はどこへイキマスカ?持主のもとへ帰るでしょう。
お歳暮もおんなじでーす。
悪口もおなんじでーす。
アナタが受け取らなければいいのでーす。NOサンキュウ。
人間は耳というマイクを通して音声をキャッチするものの、その時点では傷つきません。それを脳内で「ワタクシ化」して「あたかも自分が傷つけられたようにとらえる」ことで傷つきます。ココ大事。
極端な喩えシマス。ネットには閲覧注意画像の削除を職務とされる方々がおられます、一つ一つを真っ向から受け止めていたら病んでしまいます。
公的モードで処すればワタクシ化されません。
人間は人間性の高みの追求は一生の義務と心得るべきです。そうすると究極のオフィシャルになる。オリンピックだって金メダル目指して頑張るように、人間も人間性の金メダル必要デス。その人間性の金メダリストをホトケ、偉人、聖人君子、徳のある人と言うのがこの世界デス。あなたも立派な人間性の金メダリスト目指して義理のオカーサンと精進してください。ニポンでユーメーなイッキューさんはオカーサンも導きました。かな法語と言って、わかりやすいことばでオカーサンをホトケの心に導きました。世間一般の無関係の人も導きました。導きには条件付けは不要デス。
口を開けば悪いこと、不快なこと、DISることをする人たちの心理を勉強するとよいでしょう。そういうことをする心理は実は恐怖と防衛心が強いというだけのこと。悲しい過去や幼少期があったのでしょう。それしか表現方法がない可哀そうな人。感受が過敏状態にある人というだけなのです。

2021年7月30日 11:00
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有り難し
おきもち

うまく受け流すことが、人生において大事な修行です

 結構、こういうタイプの人っているんですよね。更に質の悪いことに、言葉で他人を切り裂いても「悪気が無いから」と極めて自己都合の弁解をするんですよね。
 ずうっと一緒にいる旦那や其の兄弟たちなら慣れていますから「また、始まったか。」で済みますが、嫁いで来られたマイキーさんにとってはとんでもない苦痛だと思います。でも、リベンジしたくなるかもしれませんが、マイキーさんが直接手を下すことは避けましょうね。


気遣ってくださり、味方になってくれている

という点がまだ救いだと思います。旦那や其の兄弟が「悪気が無いんだから、我慢しろ。」という態度なら、すぐに限界が来て爆発せざるを得ないと思います。とは言え、誰しもが感情を持っております。その感情の嫌な部分を刺激する言葉を乱発されれば、スルーするにも限度がありますよね。とは言え、そういう人間を変えることは難しいです。絶妙な対処方法があるなら、むしろ私が知りたいです。

現実的な対応としては
1,全員で協力して、義母の暴言を指摘して改善の約束をさせる。
家庭内でおさめられることへの言動ならまだいいです。でも、地域や親族や仕事に害を及ぼすような言動があるなら、放置すべきでは無いと思います。近隣の方にあることないことを言ったり、仕事の関係者に暴言を吐かれたりしたら、失うものも多いです。悪気が無かったでは済まされません。暴言失言を言う方は、「忘れた」「言ったかもしれないが、真意は違う」と言ってごまかしたり、違うストーリーを捏造したりします。日時・場所・同席者をメモしたりスマホで録音したりして証拠保全して、全員で改善を求め、少しでも暴言を減らす努力を求めましょう。強圧的な態度で迫りたくなるでしょうけど、「家族みんなのためだから、」「義母のことを思うから、心配だから、敢えて言わせていただきます。」という気持ちからの改善要求にすることが大事です。

2,旦那に愚痴も聞いてもらう
旦那さんは慣れているかもしれませんが、「自分の心は毎日傷だらけです。」ということをしっかり理解してもらいましょう。直接反論はすれば家の中がもっとたいへんになる。家の中の混乱は避けたいから、せめて自分の愚痴を真摯に聞いて欲しい。愚痴だけで済まない場合は1の対応が必要です。その場合には早急に対応してもらいましょう。

2021年7月30日 11:39
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有り難し
おきもち

 目の前の方の悩みや気持ちをしっかりと受け留め、心を開いてもらうように努め...
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「傷ついた」はあなたの怒りの煩悩

欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩は、悩み苦しみストレスの原因になります。
「傷ついた」という現象は、あなた自身の怒りの煩悩が原因です。
つまり、「私は傷ついた」=「私は怒った」ということです。
あなた自身の怒りの煩悩が発動したのです。
怒りの背景には、期待や執着や怠けやプライドがあります。
傷つかないためには、怒りと反対の心、つまり慈悲の心を起動すると良いです。
義母に対して、「こんな人だけど可愛いとこあるじゃないか」と見守り、義母の幸せを願いましょう。
義母が幸せなら家庭は平和。
義母が不幸で機嫌が悪いと、家族にも飛ばっちりが来ますからね。
義母が毒のある言葉を吐くときには、義母自身に不満や怒りがあるはずです。
車が狭いと言うときは、義母は「せっかく買うならもっと機能的な広い車にすれば良いのに」という不満があったのでしょう。
車に何を求めるかは年齢や価値観の違いもありますからね。

2021年8月1日 23:19
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

お忙しい中コメントいただきありがとうございました。
まだうまい接し方がわからず、気持ちが沈みやすいですが、気の持ち方や、具体的な接し方など参考にして頑張ってみようとおもいます。

「嫌い・苦手・腹が立つ人とのつきあい」問答一覧

嫌いに思う相手との付き合い方

もう悩んだり振り回されたくないのですが、人間関係と自分の事について相談しに来ました。 余程、嫌いな相手がいて、そんな相手とどう頑張っても上手くやり過ごせない自分も含めてイライラしたり情けなく思ったりしてしまいます。もうこうならないためにもと昨日、心に留めておきたい言葉を整理して紙にまで書いて、自分のやる事だけを考えて前向きに頑張ろうと冷静になれたはずなのに、アルバイト先の社員はどうしても無理です。もう、3月には辞めようと思っているので、辞める以外でどうしていたら良いかなと思い相談しに来ました。 今日も途中までは仕事含めて順調でした。しかし、私が良いと思ってやっただけの事をそれに対して言いたい事があるにしても「もう少しこうした方が良いよ」だけ言えば良いのに一言嫌味が多く、それでも一応、これはスルーしようと思ったらそこから崩れるように色々言われなんか上手く出来ず内心、やはりイライラしてしまいました(仕事はいつも通りちゃんとしてます)。工夫しても私が嫌いになるような人は相手から突っかかって来たり、嫌われてる事をわからないのか、その社員も周りに怒られたとしても単にそう言う日、みんな疲れてると言う認識で余計に「疲れたけど頑張って」みたいな事も言って来ます。 何か言われる度にどうしてもこびりついて全てが嫌です。ここまで来ると本当に離れるしか方法が無いのでしょうか。疲れました。こちらも消えたくなります。 自分ダメだと思い込んではいけないと言い聞かせたいけど、上手く出来ない自分も嫌です。

有り難し有り難し 1
回答数回答 1

嫌いな人のことを考えてしまいたくないです

大学生です。 専門性の高いことを学んでいて、授業を自由に自分で選択したりすることができる期間は終了しました。そのことから、同じ学部の同級生 数十名でいつも授業を受けたり実習をしたりと、狭い人間関係の中で生活しています。 その中でも仲の良い4名程度の子達とよく一緒に過ごしています。 その中に1人だけ苦手な子がいます。 ちょっとした雑談の中でも、私の言うことに、なんでも頭ごなしに否定してきたり、噛み付いてくると感じています。 キツい言動が多いです。 冷静に反論してみても、揚げ足を取るようなことを言ってくるので、私はなるべく話をしないようにしています。 しかし、私が他の子と話をしていても 割って入ってくるので、その子から逃げることはできません。 私はその子以外の子と穏やかに過ごしたいです。 その子が苦手だからといって、他の子と一緒にいることも諦められません。 グループを離れて1人になるのも怖いのもあります。 話さなくていい日は話さずに済むようになるべく目も合わせないようにしています。 その子と話した日は必ず家に帰っても、ずっと浴びせられた強い言葉を思い出して落ち込みます。 私はほとんど言い返したりと言ったことはしていません。それをすると余計に傷がつく事を知っているからです。なので言われっぱなしです。 場の雰囲気を悪くしないためになるべく笑顔でいます。 私以外にもあと1名ほどその子からこのような発言をよく受けている子がいます。 私だけではないですが、私に対しては特に多い、強いように感じます。 この人のことを帰宅後も考えて落ち込み、嫌な気持ちのまま過ごすのが嫌です。さっさと忘れたいです。 その子への対処法や関わる際の心の持ちようなどを教えて頂きたいです。 また、苦手な人のことを考えてしまう時間を減らしたいです。

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腹黒いゆるふわ友人が苦手です

学校のペア発表で、ある女の子とペアになりました。性格が合わないのですが、私は、やるべきことは大人としてやるべきだと思い、我慢して活動していました。 しかし、相手は、私が発表内容を全部考えて送っても、「気づかなかった〜笑」、など言って、わざと一週間放置されました。 周りの女の子に、私の態度が悪いなど、悪口を言ったり、打ち合わせの途中に急にキレてきたりします。 明後日に発表なのですが、彼女のせいで何も決まっていません。 ですが、彼女の素行を周りの人が知ると、彼女は、急にゆるふわな人を演じて、ごまかして、自分のイメージのために、すぐ返信をしてくるような腹黒い人です。 真面目に折り合いをつけて、頑張ろうとしている私がどんどん病んでいって、私を攻撃している彼女が普通に過ごしているのは理不尽だと思います。 私は、外ヅラがいい彼女が、私のことを悪く言いふらすのも、全て疲れました。 このような、腹黒いゆるふわな人を見ても、将来それじゃ幸せになれないなどの考え方など、流されない方法が知りたいです。 心の折り合いがつかないと、直接本人に悪口を言ったり、周りの人に彼女の裏を暴露したくなるような、良くない方向に向かいたくなってしまいます。 周りの人がゆるふわ腹黒に騙されているのが、すごく嫌です。 仏教的に腹黒い人は、罰を受けたりしますか?

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嫌いな人のアカウントを覗いてしまう

脳科学や心理学と言った点でも調べましたが、宗教学といった点でも聞きたいと思いました。 嫌いな人のSNSを(安全確認と言い訳して)覗いてしまう。思い出したくなくても思い出してしまい、酷いことを書かれていないか確認しないと気が済まない。 事故の様な出会いと別れをして、ブロックされてから現在までずっと執着して追い続けています。 執着の理由が拗れていますし詳しくは書けませんが、非常に酷い暴言や言葉が多く… 愛情と尊敬を持って追いかけ続けていたと当時は思っていました。 一種のフラッシュバックのようなものだと思います。執着し続けたあとに当時は強い恐怖だった、当時相手に抱えていたのは愛情ではなかったと気づいたのはつい最近でした。 相手の事へ吐き気が出るほど強い恐怖感と同時に世界でこの人しか味方はいないという神格化をしており、複雑難儀な感情を持っています。 仏教は執着を捨てるという事は聞くのですが、相手のアカウントを見ないといつ陰口叩かれているかわかりませんし私への愚痴を言ってるかもしれないとつい確認してしまい、執着というよりは最早危険の確認という段階まで来ています。 物凄く複雑で厄介な理由で相手へ執着してしまってます。嫌いな相手のアカウントを覗くのは脳の報酬系〜といった脳の話はよく聞きます。 執着を捨てるもの、という話を聞く仏教という観点でも見てみたいです。 精神科には長らくこれらの相手に関わる件で通い続けている程で参っております。 ぐちゃぐちゃな文章で申し訳ありません。回答できるお方がいれば回答を聞いてみたいです。よろしくお願いします。

有り難し有り難し 17
回答数回答 2

主人の親友の彼女に強い嫌悪感

初めまして。宜しくお願い致します。 私は、主人の親友の彼女に正直消えて欲しいくらい強い嫌悪感があります。 彼女とは一切関わりはありません。 関わってなければいいのでは?と思いますが、親友のみしか入っていないゲーム専用のグループチャットに、その彼女が入ってきたのです。 私はやり過ぎかもしれませんが、関わって欲しくない為、主人をそのグループから抜けさせました。 彼女があまりにもやばい方だからです。 彼女の情報→●過去にsnsに裸の写真や動画を掲載していた●不特定多数の男性と行為をしていた●過去に法にふれることをしていた●彼氏に養って貰っているのに、複数の男と通話したりチャットをしたり、不都合になると包丁を振り回したりとありえない態度。 正直劣等感もあります。 そんな彼女にも友達がいて、誕生日にご飯を作って貰ったり、「産んでくれてありがとう」と伝えられる親がいたり…私は、障害があり、コミュニケーションが苦手で、友人関係が長く続いたことはなく、何年も友人はいませんし、両親は毒親で絶縁しています。 不真面目に生きていても報われるんだなと思うと益々嫌悪感が強くなります。 グループを抜けさせたのは、自分は間違いではないと思っているのですが、間違っているのでしょうか。自分勝手でしょうか。 くだらないことで、体調が悪化していて自分でも嫌になります。 ここまで読んで頂き、ありがとうございました。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

おばあちゃんごめんね。

祖母の49日親戚の集まりで、再び親戚の子(大人)に会いましたが、私のことを見ても向こうからは何も言いません。 祖母には本当に申し訳ないのですが、 私は、もう気を使って話しかけるのを辞めてしまいました。 なので、一言も話していません。 親戚の子(大人)は、他の人とは仲良く話しています。 祖母はみんな仲良くを願っているかもしれないですが、会うとどうしても ○○ちゃんは、SNSから消したから。言わなくてもわかってるみたいだから、言わなかったけど。私は悪いと思ってないから安心して。など言われた言葉。を思い出してしまい辛くなり固まってしまいます。話しかけるのも疲れてしまいます。 49日後、鍼灸の先生に自分の正直な気持ちを話したところ、話したくなかったら、話さなくていいんだよ。そのままでいいの。それだけ人数が居たら、合わない人はいるよ。というようなことを話してくださり、正直とても気持ちが楽になっている自分が居ました。 おばあちゃん、まだ仲良くは難しいみたい。。本当にごめんね。という気持ちです。 お互い成長して、また話せる日が来たら嬉しいですが、、。 お坊様は、合わない人が居るとしたら、どのように接しておられますか?

有り難し有り難し 9
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誘い方が腑に落ちない

こんにちは。私は若い頃はコンプレックスがあり、誰ともお付き合いをしたことがありませんでした。続いて父の会社が傾いたこともあり、それを手伝っていました。この2つを誰にも言いませんでした。周りの人は家の仕事があっていいね等、私を当然誤って解釈していました。毎日は上の人間からの暴言でした。友人関係や結婚など、考えられませんでした。 一年前遠方の叔母から電話があり、近況を聞いていただけなのですが、叔母の家に父(叔母の弟)と遊びに行くことになりました。父は叔母は言わないけど叔母の息子と私をくっつけようとしていると言いました。行く前に母に聞いたら違うと言いました。行ってもてなしてもらい楽しかったのですが行くまでがもやもやして嫌だったので、次は振り回されたくないと思いました。帰ると周りの様子からやはり縁談だったと分かり不信感をもちました。 叔母の誘い方は具体的でなくわからず、それまで生きているからとか心配させるようにして来させる、私が来たいと言ってると誇張する。何でもっと素直に言ってくれないんだろう?と頭をひねるばかりです。息子さんも会った際には○○に連れていってあげるなど言っていましたが、それ以降叔母しか連絡してこないのです。ですが叔母と息子さんは精神的にくっついてるようです。今年も春に来て下さいと手紙で言われましたがもやもやと怒りで連絡しませんでした。連休の少し前に電話をし、そちらに行くことがあったらよります、その時はこちらから連絡しますと言いました。私もはっきりした気持ちがあれば聞けるのですが関係を壊したくなく言えないんです。息子さんとはお互い独身だしボーイフレンドとして遊んだりはいいと思うのですが、伯母や息子さんの兄が息子さんの行く末を心配して結婚させようという圧が強すぎるんです。家族は私の幸せを考えなく壊すと知っているので言ってません。夏の連休に行ってもいいかと思うのですが、不安ばかり考えてしまいます。こんな私ですが私の仕事が忙しいのを理解し連絡しないようにしてるのかもしれません。私からの連絡を待っているかもしれません。お坊さん、ご教示ください。

有り難し有り難し 2
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ