こんにちは。
自分の気持ちがコントロールできなくて相談させてもらいます。
自動車会社の工場勤務なんですが
9月に入りコロナの影響で
仕事が激減しました。
変な話ですが、自分的には仕事が減ったお陰で休業となり給料も100%貰えるのでラッキーと思っていました。
ですが、違う部署は稼働しています。
自分は違う部署も経験があった為
そちらの方へ1ヶ月丸々、
応援で行く形となりました。
まー仕方ないと思っていたのですが、
考えれば考えるほど怒りが込み上げてきます。
何故自分だけ？
他の人は9月丸々休みでも給料100%貰える。
それだったら休んだほうがマシ。

現に働いている人もいるから
甘えているのではないか？

そう色々考えました。

でもまた10月から部署に戻り
1ヶ月丸々休んだ人らと仕事を
すると考えると何故が怒りが
込み上げてきます。
こっちは汗水垂らして働いてるのに
呑気に休みやがってと。
嫉妬の怒りの方が強いかもしれません。
別に休んだ人達は会社都合なので
全然悪くはありません。
ですが怒りが込み上げます。

何故自分だけなのか？

色々とプラスの事を考えて
自分なりに試行錯誤してきたのですが
やはりマイナスの感情となっていきます。
正直、会社からは都合よく
使われてるとも考えてしまい
辞めたい気持ちにもなっています。
嫉妬からくる苛立ちをどうにかしたい。
この気持ちを自分の中から消し去りたい。
こんな自分ですが、
この気持ちをプラス転換できる
心構えのアドバイスを頂けると
ありがたいです。お願いします。