嘘で人を傷付けてきた自分が許せません

未来女性/20代

回答 1

有り難し 6

#後悔・自己嫌悪 #嘘をつかれる・嘘をついてしまう

たくさんの人を傷付けてしまった過去があります。それは私がついた嘘が原因です。

昔から自分に自信がなく、何をするにもうまくいかないことが多かったです。

そんな私は、自分をよりよく見せるため、失敗などを目立たせないために嘘ばかりをついてきました。
そしてピンチを切り抜けたり、周りからの評価は上がり…嘘をつけばなんとかなるんだということが染み付いていました。

すると、どんどん嘘をつくことに抵抗が薄れ、ついに私は自分の利益ばかり考え、何人もの人に恨まれるような嘘を職場でついてしまいました。

もちろん嘘はバレ、職場での信用はゼロに。
なんであんな嘘をついてしまったんだと後悔するばかり。
人から恨まれていること、人を傷付けてしまったことが怖くて怖くて、
自分のせいなのに、うつ病になり、自力で何もする気力がなくなり、退職することにもなりました。

情けないですが、このとき30歳手前にして、ようやく嘘は本当にいけないことだと気付きました。

今はなんとか転職しましたが、辞めた職種に関連する会社です。
仕事をしていると想像以上に当時のことを思い出し、本当に胸が苦しくなります。
償いの意味も込めて、ここで頑張ろうとも思うのですが、逆に、私がここにいたらいけない気もしています。

日は経ちましたが、1日も忘れることができません。
毎日頭があの日から止まっているようで、、定期的にひどい鬱がきて、家族に心配されます。

知人によると、傷付けてしまった職場の人の中には、未だに私を憎んでいる人もいるそうです。

私は人を傷付けた。何か楽しいことがあっても、私は幸せになってはいけないとも思ってしまいます。

取り返しのつかない、人としてありえない行動をした自分。
私は今後どうやって償っていけばいいのでしょうか。もう償う事はできないのでしょうか。
愚かですが、死んでしまいたいと思ってしまいます。

未来女性/20代

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたを信頼します

未来　様　相談ありがとうございます。

あなたのその、自分が許せないという思い、過去の行為の償いのこと。とても辛い思いをなさっていますね。まずは嘘をついたその行為をここに打ち明けた勇気をもっていることにあなたを信頼します。
嘘をついた人は、本心を打ち明けるのに勇気が必要です。ですのであなたは一つ前進したことになりますね。そしてあなたは、「昔から自信がなかった、よりよく見せるために」と嘘を、とありますが、嘘は確かに良いことではありませんが、あなたがその行為に走らせた「自信がない」という不安な気持ちは、あなたのせいではありませんね。あなたが悪いわけではないですね。
なぜなら、あなたは両親に愛されてこなかったのではないですか？自信は、幼少期や成長期に、褒められたり、失敗しても受け止めてくれて再チャレンジできるような環境にいるときに育ちます。もし褒められず、失敗を受け止めてくれず、あなたのそのままが素晴らしいという眼差しを向けられなかったとしたら、その子は、どのように育っていくでしょう。想像に難しくないですよね。で、その環境は子供であるあなたは選べないですよね。
だから、嘘はいけない行為ですが、あなたが悪いわけじゃないと私は思います。そしてあなたは、ここに打ち明けるという勇気を一つ発揮しているのです。
さて、ここからです。あなたの中に勇気がある、さらに、優しさや思いやりの種もある。と思ってください。その種は、あなた自身が育ていくものです。
正直になる勇気と、自分と他人に対する優しさと思いやりを、あなたは育ててください。人（親友や先輩や恩師や上司など）から受けた、思いやりや優しさを思い出して、どうすれば、思いやりと優しさを育ていけるか学んでください。そしてさらに、人は真心から優しくされると心を開いてくれるということも心掛けてください。こうして、自分を成長させなければ償いはできないと思います。
偉そうなことを言いました。助言までに。一礼。
追伸：お礼メッセージありがとうございました。ご両親から愛されていたけど、うるさく言われなかった、褒められなかった。とするとあなたは認められたかった、無条件に愛されたかった。安心・安全を感じていたかったのでは？と推測します。無条件の愛情を心掛けてみてください。字数制限でこれまで。この続きはメールいただければありがたく思います。再礼。

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