旦那に当たり散らしてしまう
回答 1
有り難し 11初めましてこんにちは。夫婦関係について相談させて下さい。
現在育休中で11ヶ月の子育てをしていますが気持ちの余裕がなく、いっぱいいっぱいになると夫にぶち切れてしまいます。
付き合っている時から喧嘩は絶えずこのままでは駄目だとお互い気をつけるようになり少し減ったかと思うとまた喧嘩。
夫から察してじゃ伝わらないから言ってと言われたので伝えるようにしてもやってくれない、私が言ったことや自分が言ったことを忘れるので同じ事の繰り返しです。
また仕事をしているからということを理由にゲームや友達と遊びに行ったり喧嘩をすれば家出したりで正直しんどいです。
もちろん夫に対してイライラするので自分でも引く位ヒステリックだなと思い自分に嫌気もさしています。
だからと言って自分の機嫌を自分で取ることもできず自分の感情をコントロールできない私にもイライラしてしまい見失っています。
分かりにくいかと思いますが、アドバイスをいただけたら幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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小さなことから変化を生み出していきましょう
質問読ませていただきました。
子育てで大変な中、ご主人との関係に悩んでおられるのですね。
心中お察しいたします。
子育ては本当に大変ですよね。自分の時間もなかなか持てませんし、赤ちゃんは言うことも全く聞いてくれず思い通りになりません。ストレスもたまりますよね。
さて、上手くいかないときは、何か小さなことでもいいので変えてみることが大切です。
ご主人に対してイライラする主な原因は、「私が言ったことや自分が言ったことを忘れるので同じ事の繰り返し」とのことです。でしたら、それを書き出して見えるところに貼る、そしてそれを必ず見るよう習慣づけることも１つの方法でしょう。もちろん、「なんでそこまでしなきゃいけないの？」って思いもあるでしょうが、それで何も変えなければ今のままです。
また、「仕事をしているからということを理由にゲーム」とのことも、「やるべきことをやったら少ししていいよ」という風にすれば、ゲームに対しておはなさんの気持ちも少しは納得できるのではないでしょうか。ご主人も、「ちゃんとやれば、ゲームしても怒られない」ということで、前向きに家のことをしてくれるんではないでしょうか。
もちろん、子育ても家事も、夫婦なんだからお互いがやって当然だ。「手伝う」とか、そういう感覚自体がおかしい！という気持ちもあるでしょう。
しかし、それを言い出してしまっては、結局今と何も変わりません。上手にご主人を教育するのも、妻の腕の見せ所なんですよ。
また、「友達と遊びに行ったり」という部分についてですが、たまにはご主人に赤ちゃんの世話を任せて、少し外に出ることがあってもいいのではないでしょうか。
いきなり全てを任せて行くのは不安でしょう。ですから、まずは1時間だけとか工夫して、少しずつ伸ばしていくのはどうでしょうか。
ご主人に責任感を自覚させるきっかけになるかもしれませんよ。
何か少しでも参考にしてみて下さい。
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