仕事をしながら勉強が難しい
回答 2
有り難し 920代前半の女です。
うつ病を経験し去年12月に仕事を辞め、
今年4月から新しい職場で仕事をしています。
全く異なる分野に進んだため、資格を取ろうと勉強していますが、無理して勉強した事により体調を崩してしまう日もあります。
資格は必ず取らなければいけない訳ではありませんが、現在の職場は資格を持っている人が多いです。
これから繁忙期を迎えるので、勉強を中断して体を休めようと思うのですが
「勉強すると決めたのにやめるのは甘えではないか？この先もずっと言い訳し続けるのではないか」と不安です。
お坊さんからの回答 2件
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未来志向で
rn 様 相談ありがとうございます。
まず、身体を休めることは賛成です。なぜならパニックを起こしたことがあるようなので、身体に負荷をかけ過ぎないことが何をやるにしても前提になってくると思います。
そして「甘え」ではなく、休むことは「勇気」だと思ってください。前に向いて進むには休む勇気も必要だと思います。また決して言い訳ではなく、資格を取る目標は、追い続ければ必ず実現できると、強く思い無理のない計画（休むことも入れること）をしっかりとたてて、実践するようにしてください。もし計画がずれたとしても、それは必然だったと思って、また無理のない計画を立て直して実践してください。こうして、諦めなければ、必ず実現できるし、あなたの夢は世界であなたでしか実現できない夢だと思ってください。
それからもうひとつ、その資格を取ったら、どんな素晴らしいことが待っているのでしょうか？その資格で実現したい、あなたの目的はなんですか、さらに資格を得たその先の（もしかしたら資格を得なくても、あなたのやりたいことで）目的が実現したとしたら、どんな人を笑顔にして、どんな人に感動を与えて、あなたはどんな感動を得られているでしょうか？この大きな目的をイメージして、イメージの中で先にその感覚を感じておくと、目標設定が立てやすくなります。未来志向という考え方です。
その未来に向かって、今できることから、スモールステップで進んでいくことを心掛けていけば大丈夫かと思います。
参考にしてください。
一礼
お仕事が継続できているだけで「合格」ですよ！
こんばんは。資格勉強大変ですよね。私も通信大学で勉強していた頃は、正直大変でした。仏道の話とは少し離れるのですが、「お仕事あっての活きる資格」だと思うのです。本末転倒で、お仕事・収入源すら無くなったら論外ですもんね。しかも、精神疾患を抱えながらということなら、周りのことは過敏に気にしすぎず、仕事ファーストで行きませんか！次に、資格勉強。
人間関係を大きなくくりで考えた時は、「１．自分→２．家族→３．友人・その他」の同心円状に優先順位がある訳ですから、自分にとっての大切な収入源のお仕事をまずは大切にして、周りの目や、資格は少し横に置いてもいいのではないかと考えました。
季節も冬に入り、しんどいですが、ぼちぼち頑張りましょう。自分を大切に！簡単な回答で申し訳ないです。ご参考になれば幸甚です。
質問者からのお礼
解答ありがとうございました。
気持ちがかなり軽くなりました。
やはり、本業の方と体が大事ですよね。
まずは本業である仕事に専念しつつ、
休みの日などに少しずつ取り掛かろうと思います。
本当にありがとうございました。
