過去の罪への罪悪感にとらわれています
回答 1
有り難し 20ご無沙汰しております。
再びお悩みを相談したく、参りました。
前回ご相談させていただいたことの続きとなってしまうのですが、
以前、縁を切られた友人に何度か連絡をしてしまい後悔している、という相談をさせていただいたものです。
ありがたいお言葉をいただき、一度は楽になったのですが、ある日テレビでストーカーのニュースを見て、自分はあれと同じようなことをしたのだと思うと自分がとても気持ちの悪い人間のように思え、ずっと罪悪感や自己嫌悪が消えず、苦しいです。
元友人にも怖い思いをさせているのではないか、かなり嫌な思いをさせてしまっただろう、と思うとますます苦しくて、いっそ死にたくなってしまいます。
以前は楽しかったことも、食事等も、「元友人は私のせいで今も怖い思いをしているかもしれないのに」「嫌なきもちにさせてしまっただろうに」と思うと楽しめません。
友人は皆「別に気持ち悪いとは思わんよ」などと言ってくれましたが、私は私が許せません。
どうすればこの苦しみが楽になるでしょうか。助言をいただけましたら嬉しいです。
お坊さんからの回答 1件
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自分が許せなくても、周りはあなたを受け入れてくれていますよ。
あのね、あなたはストーカーをしたわけじゃないんだよ。ニュースで共通点に思えても、あなたのこととは違うのよ。
自分で自分を追い込む必要はないんだよ。
前回の質問からも、まだ自分自身が許せないのだろうと思います。
ただね、納得のいかないことがあれば、誰だって問いたくなる。あなたの行動が友人に向いたのも、理解出来るわ。周りの人たちも理解してくださっているから、あなたを責めるどころか、気にしなくていいと言ってくださっていますよね。
自分の判断では苦しいのなら、周りの声を受け入れていきませんか。
周りの人は、誰もあなたに嫌悪感をもっていないということ。
それもまた答えなのですよ。
自分が許せなくても、周りはあなたを受け入れてくれていますよ。
質問者からのお礼
前回に引き続き、お言葉をありがとうございます。第三者の方から「ストーカーしたわけではない」と言ってもらえただけでも少し楽になりました。
まだ自分を完全には許せませんが、これ以上自分を責めるのは友人たちに失礼なのではないか、とも思い始めてきました。
友人達と、中田様の言葉をまっすぐ受け入れられるように、がんばります。
