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仕事がつらいです

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社員数10人以下の中小企業に就職し、1年半です。
憧れの職種だったのですが、
気分の変わりやすいパワハラ気質の経営者に疲れました。
自分の方針を曲げることがとにかく嫌なようで(私自身にもそういう部分はありますが、それにしても異常じゃないかというレベルに)、
少しでも意見すると不機嫌な態度を取られます。
お客様のことを考えてどうしても従えない事があり、
できる限り穏便に伝えたのですが、威圧的な態度で一蹴されました。

最近では、仕事を始めようとすると絶望感に襲われます。
目が覚めたら仕事だと思うと夜寝るのが怖く、明け方近くまで起きていて日中にぼんやりしてしまったり。
逆に休日は一日中寝てしまい、部屋も荒れ放題です。

仕事の性質上、マルチタスクの処理やタイトな締切は当たり前なのですが、
最低限の量をこなすのがやっとです。
何よりも今日、私の確認ミスと怠慢から、
取引先の信頼を損なうような失態を犯してしまいました。

客観的に見て私は真面目な人間ではなく、
今回も自分自身の心が弱いせいだとは承知しています。
世の中には私の会社よりもっと環境の悪い職場もありますし、
病気や自殺に追いやられてしまった方々もいらっしゃいます。
経営者がパワハラ気質だとは言っても、私自身が直接被害を受けるケースより、
上司や先輩が理不尽に怒鳴られたり無理な仕事を押し付けられたりすることの方が多いです。

自分にも非がある、私より仕事がきつい人がいると思うと、
辛いなんて言う資格はないのかもしれません。

転職するにしろ残り続けるにしろ、
どのような心構えでいたら少しでも楽になるでしょうか。
甘えた質問で恐縮なのですが、アドバイスを下さい。

2021年11月21日 18:58

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分にとって妥協できる範囲かどうか?

質問読ませていただきました。

仕事が辛いことに加え、自分自身の弱さを責め、その狭間でもがき苦しんでおられるのですね。
心中お察しいたします。

さて、「辛い」ということについてですが、そこに他人との比較を持ち出さなくてもいいのではないかと思います。
たとえば、明日食べるものに困るような貧乏な人の悩みと、お金持ちの悩み、どちらが大きな悩みかという話をよく聞きます。一見すると、明日食べるものがないなら生命に関わるから、貧乏な人の悩みの方が大きく、お金持ちの悩みは贅沢だなんていう人もいます。
しかし、本人が真剣に悩んでいるのであれば、そこに大きい小さいの差はありません。「真剣に悩む」行為自体に何ら変わりはないのですから。
それに、真剣に悩み過ぎてしまうが故に、心が壊れてしまうこともあります。それは、本人にとっては命を失うにも等しい場合だってあるのです。

ですからsouさんも、「辛いなんて言う資格はない」と卑下しなくてもいいんです。
その上で、これからの心構えについてアドバイスさせていただきます。

仕事をする上において、何の不満もない職場というのはありません。何かしら我慢しなければならない部分もありますし、妥協しなければならない部分もあります。受け流す力というのも、大切なスキルとなってきます。もし自分の思い通りの職場を作りたいのであれば、自身で企業をするなどしなければ叶わないでしょう。

しかし、どうしても我慢できなかったり妥協できない場合もあるでしょう。その場合は、周りや上司に本気で掛け合ってみることも必要ですし、場合によっては新たに職場を探すことも視野に入れてみてもいいのかもしれません。
「お客様のことを考えてどうしても従えない事があり」と書かれていましたが、そのことがsouさんにとってどれほどのウェイトを占めているかはわかりません。しかし、総合的に判断してどうしていきたいのか、を考えてsouさんの身の振り方を考えてみてもいいんではないでしょうか。

何か少しでも参考にしてみて下さい。
不安でも追加の相談でも何でも良いので、必要ならばプロフィールを参照いただき、メールやZOOMの個別相談をご利用くださいね。

※追記です
お待ちしております。
ZOOM相談を申し込まれる場合は、ハスノハのフォームからよろしくお願いいたしますね。

2021年11月22日 15:01
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有り難し
おきもち

京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の天王院というお寺でお...
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質問者からのお礼

藤川誠海さま
丁寧なご回答、本当にありがとうございます。
実は今日、どうしても妥協できない事が起こってしまい、心の整理がついていません。

話せる状態になりましたら、zoomでの相談に乗っていただきたいです。

「パワハラ」問答一覧

パワハラによるトラウマが克服できない

私は先月、職場のお局によるパワハラで病み、退職しました。 新卒で入社し1年と数ヶ月しか経っていない状態で辞めてしまったことに対して悔しいし、情けないという気持ちでいっぱいです。 前の職場で優しく接してくださった人たち、私を高く評価してくださった取引先の人のことを思い出すたびに申し訳ない気持ちになり、悲しくて涙が止まりません。 体調が回復したため今月から転職活動を始めましたが「また同じ目に遭ったらどうしよう」と考えてしまいます。 求人を探したり合同説明会や会社見学に行くなど、毎日何かしら行動をしているにも関わらず、1ヶ月間働いていない状態のため、「自分にできるのだろうか」「長く続くだろうか」と働ける自信が持てず、中々エントリーまで踏み込めません。 さらに趣味の副業(イラスト・ハンドメイド作品の販売)をこれからも続けたいと考えているため、即売イベントがあるときに有休がとりやすい会社…となると探すのが難しいです。 転職活動を一旦中断し、職業訓練代わりに単発のアルバイトをして自分にできそうな仕事を見つけられれば…と考えていますが、両親は正社員以外は認めないタイプで「そんな余裕があるならさっさと就職しなさい」とガタガタ口出ししてきます。 醜い嫉妬ですが、実家暮らしで派遣社員・フリーターをしている友人が羨ましく感じてしまいます。 【ここからは辞めた理由の詳細】職場にほぼ毎日不機嫌アピールをしてくるお局(独身・もうすぐ40歳)がおり、仕事中の舌打ち、物への八つ当たり、大げさな溜め息、悪口っぽい独り言をブツブツは日常茶飯事。特に繁忙期や残業が確定した日はエスカレートするので、上司も怖気づいており、お局が遅刻(無断)しておきながら謝罪もせずにデスクでメイクを始めたり、仕事中にイヤホンで音楽を聴いていても注意しません。(上司曰く注意したこともあるが、お局が聞く耳を持たなかったそう。) 特に私は新人だからか、見せしめのように他の社員の前で怒鳴られたり、雑談でも「勉強できなさそう」「よくこの学歴で正社員になれたね」「変わり者だね」とよく嫌味を言われました。 しかし、機嫌の良いときは優しいし、仕事を熱心に教えてくださったり、お局の指導のおかげでできる仕事が増えたりと感謝することも沢山あります。だからこそ、「自分が仕事ができないせい」と考え込み続けてしまいました。

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パワハラ

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前職のパワハラ経験からの立ち直り方

相談失礼致します 前職でのパワハラかどうか等の質問をさせて頂いた者です 今年1月に辞める事を決め辞めました 前職を辞めてから4ヶ月経って 家族からは「もういっぱい休んだだろ」 「何時までそんな生活をしているの?」 「そろそろ働け」と言われてしまって 実際そう言われてしまうのは理解をしていますし 両親にも迷惑をかけてしまっているのも ちゃんと理解しています ただ未だに前職のパワハラを受けたからだと思うのですが LINEを確認することや 電話に出れなくなってしまいました 私がその事も相談出来てないから 悪いんだとわかってはいます ただ2年前に私は、自分の精神状態が普通じゃないと 判断して病院に行き、うつ病だと診断されたことがあります その際に診断書を貰い両親に渡すと 両親は凄く辛そうな顔で頭を抱えました その時私は、自分がうつ病になったから 辛い顔させたのかと思いました。 その時に両親から言われたのは 「今後社会で生きていくのに、うつ病だと何処にいっても雇われないしやっていけない」と言われました 「なんでうつ病になるのか理解出来ない」と父親には言われ 母親は昔から私に冷たい方だったので まず話が出来る関係性ではありませんでした そんなことがあってから 元から私は他人に相談するのが難しいタイプだったのですが それすら出来なくなってしまいました 両親からは、こんな事言いたくないけど…と 色々言われてしまっていたので 最近はろくに会話もしないようになってしまいました 全てを理解して欲しい訳では無いですし 現状維持のままでは駄目な事もわかってます ただ両親とは離れ暮らす為のお金も無いですし 少し前からは絵を描く事が得意なので 絵を描く仕事をしようと、色々考え 売り出していこうと頑張っています ただ両親には相談が出来ませんし はなから理解されない事も分かっています 被害妄想かもしれないですが 今まで言われてきた事で 多分両親なら そんなので生活出来るの? お前が出来るわけない それって働いているに入らない と言われてしまうんだろうなと感じてしまいます でも私は今は傷を癒しつつ 絵を仕事に出来るよう頑張りたいと思っています なので今は前職での傷から立ち直る事に 専念したいと思っています 難しい話だとは思いますが 立ち直る為にも、どうするのが良いか 教えて頂きたいです

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パワハラの記憶にどう向き合っていくか

初めて相談させていただきます。ありがとうございます。   「自殺する勇気の無い臆病者」「生きる価値も死ぬ価値もない」 「人間として基本がなっていない」「社会経験が無いやつはダメだ」 などと逃げ場の無い状況で数時間、理不尽かつ一方的に責め立てられたことがありました。それ以外の通常の業務中も、こちらに教えていない作業について怒鳴って叱責、こちらが問題なく仕事を終えても不当な暴言など、とにかくひどい有り様でした。    社会経験とは何ぞや、と疑問しか出てこないような滅茶苦茶な言い分ですが、派手に体を壊したのが影響して職歴や経験が貧弱になり、一般的な求人に合致しない今の状態に、痛烈に響く部分もあります。自分は臆病で基本的な能力に欠ける無価値な人間だ、という洗脳にでもかかっているような気持ちです。    以前は思い出す度に取り乱し、書き出すことさえ忌避していたので、書けたということは、僅かながら消化しているのだ、と思いたいです。 とはいえ種々のトラブルもあり、人間不信やうつの傾向が続いています。死んで楽になりたいと願うことも珍しくありません。   これはトラウマと言っていいものでしょうか?その場合、どうすればうまく付き合って行けるのでしょうか。因果応報、とするには、世俗にいる私では納得するのが難しいです。

有り難し有り難し 26
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ