心の持ち方
回答 1
有り難し 6前回ありがたいお言葉もらったばっかりなのに私の心が弱くて心が折れそうです。ごめんなさい。
今は話し合いは無理だと思います。今したら離婚考えてるって言われます。態度でわかります。私といたくないのかパチンコ行きました。
今の状態で不安でいっぱいな心を切り替える方法を教えて欲しいです。本読んでみたり掃除してみたりしても無駄でした…
本当に私は心が強くないと思います。不安をなくして維持できる方法があったら教えて欲しいと思います。
お坊さんからの回答 1件
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あらら。ひっかかっちゃいましたか。
昨日の今日なので、十分なお答えができなくてごめんなさい。
しばらくは触れないで、放っておいたらいかがでしょうか？追いかけるとにげますよ。人の常。あなたも逆の立場なら、ウンザリするかもしれたせんよ。現実に結婚したんだから、あなたを間違いなく彼は選んでいますよ。どうすべきなのか、彼に考えさましょうよ。お辛いのはわかりますが。
家の片付けしたら、あてなくドライブして音楽を流しながら、ガンガン自分も歌う。すっきりしますよ。甘いものを食べて気を落ち着かせるというのもいいでしょう。気持ちをそこに集中しないようにね。
またいつでもご相談にいらしてくださいね。応援してますよ。大丈夫だから。悩んだら相談、その繰り返しでいいですよ。
追伸
いつでも辛くなったらいらっしゃい。
いつでも、ご相談に乗りますよ。そんな簡単に解決するようなことではいんだから、 仕方ありますんよ。いつでも気軽にご相談くださいね。大丈夫だから！
質問者からのお礼
本当にありがとうございます。せっかく良い回答もらったのに私が弱くていけないんです。
旦那の家族にはもう相談できません。やっぱり息子の見方です。私が悪く言われます。
なので誰にも言えないのでいつもいっぱいいっぱいになってます。
教えてもらったとうり今から実践してみます。
本当に何度もありがとうございます。
感謝してます。
片付けを何も考えずしてました。少しずつ落ち着いてきました。ありがとうございます。
明日も辛くなったらなるべく忙しく何も考えず動いてみます。
優しいお言葉ありがとうございます。凄く心が落ち着きます。
