逆ギレダメ出し夫にどう接したらいいですか
回答 2
有り難し 19僧侶の皆様、いつもお世話になっております。毎回お言葉を頂戴致しまして有り難く思っております。
ダメ出しと逆ギレばかりする夫にどう接したら良いのか、ご意見を頂戴したく思います。
日常生活で事ある毎に失敗を指摘され、更に逆ギレされます。
例えばある日、私が水道の水を出しておく必要がある時に、疲労で寝てしまい、水が床に溢れてしまいました。
その際夫は「床に溢れてるじゃん！もうちょっと流す量減らしなよ！」と感情的に私を叱りました。
私は自宅で電話を通しての仕事をしております。
リビングには鍵を取り付けております。
仕事中に飼い猫が仕事部屋に入らないように猫がリビングに居るようにしております。
ある時その鍵自体が緩んでおり、猫がリビングの外に出ていました。それを見た夫は「しっかり鍵掛けないと！」
玄関に回覧板を置いていると「回してないよ」
靴下の片方が失くなれば「どこにやったの？！」
買い物に行けず昼と夜は同じメニューと伝えると「え～また？」
ハンガーがないと「どこにやったの？」
コップが汚れていると「汚れてるよ。洗って」
バスタブの掃除はまだです と貼り紙をしているにも関わらず夫が気付かずお湯を溜めると「洗ってたかと思ったよ！」
パソコンに繋げるプラグが歪んでいるのを見ると「気をつけてよ！」
私が一番傷ついたのは主人が仕事に持っていくお弁当に関することです。
お弁当箱の蓋は透明になっております。
主人はその中を見て「これで足りるわけないでしょ！」と、凄く嫌な顔をしました。
冷凍食品などを入れることはありますが、それでも栄養バランス、彩り、毎日同じメニューにならないようにと気をつけております。
昨日耐え切れず
「ダメ出しと逆ギレばかりだからもう会話したくない」と言うと
「だったら話し掛けなきゃいいじゃん！」の一言…。話し合いになりません。
しかも夫婦喧嘩になると夫は必ず私の両親に電話をして、夫の味方になるよう仕向けます。何故夫婦間で解決しようとしないのか分かりません。
私は感謝されなくても良いのですが、何故私がやるのが当然と思われているのか…夫にとって私は家政婦なのかと思います。
どう解決したらいいのでしょうか？
お忙しい中申し訳ございません。
ご回答を宜しくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
貴女に言っていない。夫の独り言。脳内ツイート。
人間はある状況や脳のある状態によっては「発する言葉が❝思わず口にしてしまう❞＝自分の脳内で独り言のようにつぶやいただけの言葉を言ってしまうような心理」が生じます。たとえばテレビでタレントの〇〇ちゃんが誰に対しても失礼な言葉を発するようなものです。その発言内容によっては世間でもも上もしているでしょうが、我々一般人我いちいち人の言葉や、自分ではない人に向けられた言葉を取り上げて、毎回テレビ局にクレームを入れるほどではありませんよね。それは当事者同士の問題でもあるからです。好き嫌いは別にしても他人様が他人様に対して発した言葉の一つ一つを我がことのように取り上げる必要はありません。
同じようにご主人、ﾀﾞﾝﾅ、パートナー、伴侶さんのお言葉であっても、夫婦間の円滑な関係の妙にも毎回「私に向けられた」と考えないようにソーシャルディスタンスをとりましょう。
「私にとって近しい人」として「私に言われた」と思わない方が良いのです。
私にこんな冷たい言い方を私の主人がした、と❝アナタが❞受け止めなければいいのです。そうすれば、彼が脳内ワールドで思わずぶしつけに独り言のように発しただけのことばに振り回されなくなる。〇〇ちゃん（仮名）のように失礼にも聞こえる発言をした時も「毎度のことだ」「彼・彼女はそれが当たり前」「思った言葉をツイートした」「やさしい言語表現が苦手」「自分がいっぱいいっぱいになると言葉が乱雑になってしまうようだ」という「だけのこと」になるでしょう。さっそく、今日から実験をしてみて下さい。
ダメ出しは男性脳からすると、おそらくは「それをすれば１００点になるよ」という助言。
逆ギレは「その領域に入ってこられるとボクちゃんは悲しくなって声を荒げてしまう」と泣いている姿。
仏の前ではみんな子供です。
貴女も童心に返ってパートナーがいっぱいいっぱいになっている気持ちにシンクロして、子供になって無条件で悲鳴を聞いてあげられるようになってみてください。
あなたが自分にやさしくしてくれるありがたい存在なのだと認識してくれるようになると、彼の言葉も変わってくるでしょうし、あなたの話を上手に受け止めてくれるようになるでしょう。それでもだめならまたご連絡ください。
人間はみな同じです。やさしさ、同調、あなたも哀しいことがあるように今、彼も追い込まれ心理にあるのではないでしょうか？
そんな旦那のどこが好いの？
バカな旦那ですね。
どこが好いのでしょうか？
今さら旦那さんの性格を変えるのは難しいでしょうし、メリット・デメリットを比較して、離婚しないことが良いのか考えましょう。
まぁ、誰にでも欲・怒り・怠け・プライドの煩悩があります。
旦那さんには旦那さんの煩悩があり、あなたにはあなたの煩悩がある。
相手と自分の煩悩をスキャンしてみましょう。
｢あ、今は欲の煩悩が出てる｣｢今のはプライドの煩悩｣｢お、怠けからのプライドからの怒り！｣
心は目まぐるしく変化するのでけっこう面白いですよね。
旦那さんがあなたの親に相談するときは、欲・怒り・怠け・プライドのどれが働いているのでしょうね。
たとえば、親に味方になってもらえるのが快感な場合は｢欲｣なのかもしれませんし。
質問者からのお礼
願誉浄史様
ありがとうございます。
御言葉をありがたく頂戴致しました。
本当にバカだと思います。
これ以上逆ギレ、話し合いが出来ないようでしたら、離婚しようと思います。
丹下覚元
ありがとうございます。御言葉をありがたく頂戴致しました。
それでもだめなら、との御言葉に涙が溢れそうになりました。
夫が何に追い詰められているのか、よく分かりません。
最近は身体症状が出ており、気分が悪くてトイレに掛け込む日々です。
また相談させてください。
申し訳ございません！
丹下覚元様
