自分の評判
回答 1
有り難し 9前の部署で仕事量や人の問題で適応障害になり、昨夏に異動をしました。私がいなくなっても体質はあまり変わらず、人を入れて負荷を減らしたものの、3人が同じような扱いを受け、異動や退職をしました。
先日、何とか続けている社員と話をしました。上司は今も私のことを引き合いにして「あの人は変な人だったけど、あなたも似ているね。」と言っているようです。
変な人たちに「変な人」と言われると、逆に自分はまともだったと思いますが、新しく来た人に、私のことを面白おかしく言われることが許せません。
相手にしないのが一番ですが、異動しても仕事の付き合いがあり、いつまでも当時受けた扱いを忘れずにいます。前の部署がある建屋や人を見るだけで、当時の嫌な感情を無意識に引っ張ってきているような気がします。どうすれば心持ちが軽くなるでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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つい引きずってしまう心持ちを軽くする方法 ☁→⛅→🌞
こんにちは。(゜)゜)
hasunohaの端の端のすみっコぐらしのhasunohe（蓮の屁）所属のおしり探偵凡下ぺゲンと申します。あなたの心を悩ませる真犯人を特定し苦しみのガス抜きをいたします。それでは早速失礼ｺかせていただきます。
まず、あなたが苦しい原因をチェック。
あなたは他人の目を気にして苦しんでいる…？うーん。
自分が嫌なことをされているとも思っておられる？うーん、違う。
どうやら真犯人は他にいます。
他人のことを気にする時、或いはその場に行って憂鬱になる時…ﾓﾔﾓﾔ
その時にあなたの心の部屋中に蔓延するネガティブ臭いガスがあなたを傷つけているようです。それが真犯人。
何故か？以前あなたに嫌な思いをさせたその人も今日は既にその時のあの人ではない。仕事のミスもやらかしたり上司に怒られたり、家族とケンカしたり病気にもなったり。みんなの前では平静を装っていますが、その後色々あったはず。お互い。もうその時のその人🍚ではなくカスタムされた🍙状態🍛です。お互い。我々人間だって食べ物🍖を頂戴したら消化・昇華されて別の形㊙になって栄養として吸収されます。そして残りカスは㊙惑星KOYASI💩へと送られ持続可能な再利用資源として浄化されるものです。脳内も同じです。出会った出来事が消化不良のままですと苦しい。嫌な思いをした職場や建屋もそうです。壁紙や配置も変わっているかもしれません。機会があれば一度行ってみて脳内で過去の記憶を🚽流し去り今の新しい記憶に書き換えるとよいでしょう。
他人の目を気にするとき、嫌なことがあったところに行くとき…、
あなた自身が毒ガス☁を発生させているその心だけを見つめてください。
あの人がいる。気に入らない相手がいる。いるだけ。
(´-｀)うう…また、こちらをいじめてくるような…。(゜)゜)いいえ。今日は何もしていません。自分が悪くいわれている？私を見下したり、皆でアタシの事をバカにしている？✨(゜)゜)いいえ、そう思った時に何か生まれてますよ？
なんか損した気分。⤵☁
自分が傷つけられているのではないか。☁
のけものかい。仲間外れかい。☁
なーんかいやーな感じ。☁( ﾟДﾟ)ｲﾗｲﾗ☁
(゜)゜)そこです！真犯人は、その時に心の中でコかれる負の思い☁。心の中の毒ガス。ｵﾅﾗならざるハヒフへ臭☁です！
心に無香空間を置いてスカして下さい。✨
質問者からのお礼
丹下覚元さま。
ご回答いただき、ありがとうございました。
「お互い、今はカスタムされた状態」という言葉にハッとさせられました。
これからも人としての付き合いがあるので、少しずつ心が軽やかになるように頑張ります。
