過去の乗り越え方
回答 1
有り難し 712月に出産し、最近になって母にされてきたことを思い出してしんどくなってきました。
幼少期の頃から高校生になってから、ずっと叩かれて怒られてきました。怒られた原因は思い出せず、叩かれたことだけ覚えています。ただ、理由を言おうとしても、言い訳するな！と怒鳴られて言いたいことも言えずにずっと我慢する日々でした。
物心つく頃には、母は父のことを嫌っていて2人が会話しているところなどは見たことありませんでした。
母にはその頃から他に好きな男性がいて、私はその人の事を「お父さん」と呼ばされていました。お父さんが2人…小さい頃からしたら本当に複雑で辛い心境でした。
私が小学生になってから母は離婚して、私は母に引き取られ、そのもう1人の父と再婚しました。本当に嫌でした。
ですが、母だけの経済力ではやっていけないことは分かっていたので、高校卒業するまでひたすら我慢していました。(父は5年前に亡くなりました)
こんな育てられ方をしましたが、母は色々と助けてくれます。
1番大変だった産後も家事などを助けてくれて、感謝もしています。
この間までは本当に感謝もしていたのに、つい最近になって自分が過去にされてきたことをポロポロと思い出すのです。
今だに思い出すと涙が出ます。まだ私の心の中に傷が残っているのでしょうか。
今だに、母の言葉は私の中で呪いのように残ります。
複雑な心境の中、母とどう接したらいいのか分かりません。
お坊さんからの回答 1件
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あなたの思いをお話なさってみて下さいね
拝読させて頂きました。
あなたが辛い過去のことが蘇ってきて今も苦しい思いを抱えていることを読ませて頂きました。詳細なあなたのお気持ちはわからないですけれども、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
辛い過去はなかなか独りで乗り越えるのは大変かと思います。思い出したくない過去でもなかなか忘れられずにアタマの中に蘇ってきてしまいますからね。一生懸命に打ち消そうとしてもなかなか離れてくれません。
その様な過去についてはやはり自分の中だけで抱え込んでしまうと余計に重くなってしまいます。できれば誰かにその辛い過去を聞いてもらってみてはいかがでしょうか？あなたの中で今まで抱えていたことを信頼できるどなたかに聞いて頂いてもいいかと思います。
ここでもオンラインでもお話を伺うことはできます。当然秘密保持いたしますので安心してあなたがお話なさって頂ければいいのではないかと思います。一度に全ては無理かもしれません、あわてないで思いつくままにゆっくりとお話なさってみて下さいね。
あなたの過去を・辛かったことを・苦しかったことを・悲しかったことをゆっくりとあなたのペースでおっしゃってみて下さいね。
そうしてあなたの心の底に重くのしかかっていた重しを出して少しずつでも心を軽くしていきましょう。
またあなたは大切なご家族とも共に生きておられるのです。どうかあなたのそのつらい思いを可能な範囲で分かち合ってみてはいかがでしょうか。ムリにお話するのも辛いかもしれませんが、できる範囲であなたの思いを聞いてもらってはいかがでしょう。これからも共に人生を歩んでいかれるのですからね、共に過去を乗り越えていきましょう。。
あなたがこれからも大切なご家族の皆さんと共に分かち合いながら悲しみを過去を乗り越えていかれ、皆さんと心から仲良く幸せに生き抜いていかれます様にと切に祈っています。
そしてあなたを心よりお待ちしています。
質問者からのお礼
ありがたいお言葉ありがとうございます。
何度も何度も夫に聞いてもらおうとしているのですが、どうも言葉に詰まって話せずにいます。話すときっと、真剣に聞いてくれて抱きしめてくれる、そんな人なんですが、こんなにも難しいものなんですね。
今日、眠る前に話してみようと思います。
それでも無理そうなら、お話きいてもらえると嬉しいです。
