参禅仲間の当たり前田の右ストレート君（仮名）は若くしてこの世を去りました。
ドコモのクレーム処理係で多くの人たちの文句や愚痴を救いへと転じ、さらに仏道に出会い、その中でも本当に素晴らしい教えを説く老師に出会い、共に学びました。
出家もされて老師の元で随身して教えを乞う日々。うらやましい限りでした。
生きていれば私よりも多くの人を導ける立派なお坊さんになっておられたでしょう。
ですが、死んでしまわれた。私は私のやれることをやるのです。
葬儀の際に彼の言葉をききました。
「事実は人を傷つけない」
どういうことか。
人は事実を見ない。
自分の頭の中で考えていることを優先してそっちを信じているところがあるとおもいませんか。
あなたが６年間おこもり、お困りになられつつも、安楽なところに生活されてきました。ちゃんといいところを知っているのです。それはまるで今日の暖かな日の中で猫ちゃんが快適な場所で寝転んでいるように。うちで飼っているニワトリに卵をすぶせるようにはっぱを敷き詰めました。だめなんですわ。そこで静岡に行ったときにたまたまわらが安かったので買って与えました。これはいいと誰から教わったわけでもないのにニワトリはワラを二本しかない足でうまくくるくると丸めてその上に卵をウナウナと産んではあたためているのでおじゃる。🐔🥚
生命は本当に自分が快適なことをちゃんと最初から知っているのどすえ。
よって、あなたもこの一見すると謎な言葉「事実は人を傷つけない」という当たり前田の右ストレートを救いの導きとして授かってはもらえないでしょうか。
多分、あなたはそのあったこともない彼のお示しですくわれる。
事実というものはあなたの脳内おしゃべりよりも早いんです。
あなたは思ったことを先に選んでいるけれど本当は、実際の事実というものはあなたを傷つけることなく「ただ」その通りなだけ。
そこで毎回あなたは心に負の思いを生じさせる。「ああ、いやだ。また嫌な思いをするかもしれない。」と。そういう思いこそが毒汁なのヨ。事実は別にあなたを傷つけない。どんなヤクザが恐ろしい形相でにらんできても、まだ死んでない。山の中で暗闇でオバケに襲われたと思っても、…いない。事実は最初っからしゃべっていない。いつも私たちの心を害するのは自己流の思いなのです。
わからんことがあったお電話ください。左ストレートもあります。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！