うまく前に進めない。
回答 1
有り難し 6ぐちのようになりますが、きいてもらいたいです。
思春期のある出来事をきっかけに、心を病んでしまいました。人間不信。その出来事で特に威圧的な男性に対して恐怖心があります。母親もヒステリックで、わたしを上げ足をとるような言い方をしたり、バカにしたり、人として自信をなくすようなことを言われてきました。親を怒らせるほうが悪いと言われ続けてきたのでいつも都合の悪いことは言わないようにしていればいいと思いいきてきました。なので、人が怒るということがすごく怖いです。きっかけはあったのかもしれないけどなんでも自分のせいにされてそれに対して怒っても泣いても許されないような環境でした。子育てをきっかけにまた悪化してしまい、ひどい鬱になりました。一年かけて身体は思い通りに動かせるようになり、子どもの手も離れるようになってきました。でも心がついていきません。怖かったこと、辛かったこと、これからのこと。過去を思い出すともうあんな辛い思いはしたくないと思います。回復するのになんでこんなに時間がかかるのか自分でもわからないし、これから良くなるのかもわからない。旦那の機嫌が悪いことも気になってしまって、自分はどこにも居場所がないとか、迷惑をかけていると考えるしまって、どうしたらいいのかわからなくなって泣くことしかできません。人を怒らせたら自分の居場所がなくなって、無理やり放り出されてしまうような恐怖心がとれません。わたしは、甘やかされたかったんじゃなく、甘えたかったんです。いまさらなのはわかっているけど、もう親なんだから。とか、何歳なんだから。あれこれしてあげたんだから。と、突き放されればされるほど心が傷つき無気力になってしまいます。
お坊さんからの回答 1件
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お話しなさって下さいね
拝読させて頂きました。あなたが本当はしっかりと自分に向き合って欲しかったことや甘えたかったことを読ませて頂きました。あなたが成長なさる際親から様々な強制をされ虐待を受けてとても辛い思いをなさっていらしたのでしょう。詳細な経緯はわからないですけれども、あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
今あなたはお子さんを育てていらっしゃるのでしょうけれども、かつてのその辛い思いを今も抱えておられているのでしょう。本当ならばあなたのお気持ちを聞いてもらいたい、あなたを受け入れてもらいたいと切実に思っていらっしゃるのでしょう。
宜しければどうかここでもあなたのそのお気持ちを一つ一つお話しなさって下さい。あなたが思っておられることや願っておられること、そしてあなたが今も抱えておられる悲しみやさみしさや苦しみをゆっくりとここでもおっしゃって下さいね。
あなたは決して独りではありません。あなたはここでも私達とのご縁を結んでいらっしゃるのです。あなたのその思いをここてもゆっくりとお話し頂き私達と分かち合っていきましょう。詳細にお話しなさりたいならばオンラインでもお話し下さいね。
またここだけではなく医師やカウンセラーの方にもあなたのお気持ちを聞いて頂いてもいいと思います。
それから旦那さんともできればゆっくりとお話しなさってみて下さい。あなたのお気持ちをゆっくりと聞いてもらいましょう。
あなたは沢山の方々とのご縁の中で生きていらっしゃるのです、今でも甘えることはできると思いますよ。
あなたは本当に大切な人なのです。
あなたがこれからも沢山の方々とのご縁が結ばれながらお互いを思いやり尊重なさりながら仲良く幸せに分かち合い生き抜いていかれます様に切に祈っています。
質問者からのお礼
こんな自分なんて人のことをがっかりさせるだけの存在で、もういなくなってしまいたいと思っていましたが、わたしの気持ちを否定せずに受け止めてくださって、ありがとうございます。
人とのご縁があり、大切な存在だと言われて少し安心しました。
