前回への質問のお返事ありがとうございました。大変助かりました。再度の質問お許し下さい。
現在私は強迫性障害の加害恐怖に
ついて苦しんでいます。
私は人が人を殺める事は人として一番行ってはいけない行為だと思っています。
しかし、最近病気の症状からか
「今すれ違った方を刺してしまったらどうしよう」や「今目の前の方を傘で叩いてしまい、殺めてしまってはどうしよう」やバスの中で目の前の座席の方を「急に首を絞めて殺めてしまってはどうしよう」と異常な思考を巡らせてしまいます。勿論人を殺めた事はありませんし、そのような事はとても恐ろしい事だと思っています。
余りにも内容がないようなので、
主治医以外には話しておりません。大変怖く辛いです。誰の事も傷つけたくありません。怖い犯罪も起こしたくありません。人を殺める事は本当に怖い事だと思っています。あまりにも意識しすぎた事だと思いますが、最近はウクライナのニュースや今まで見た事件や事故のニュースもフラッシュバックしてしまい辛いです。
そしてそんな考えを巡らせる自分が大嫌いです。毎日怖いです。
これからどのように過ごしたら良いでしょうか。