この先いいことがあると思えない
回答 1
有り難し 30子育てが辛いです。
年子で出産して何度もノイローゼになり、鬱になり、今やっと回復してきました。
それまでにたくさんの人に迷惑もかけたし、今も精神的に不安定なことが多く困っています。こどもの手が離れて確かに楽にはなりましたが、それで良くなったらよかったけど子育てを通してずっと蓋をしてきたはずの感情がたくさん自分の中で湧き上がってきて、どう処理していいのかわかりません。今まで、気持ちを抑えこんでいないと安全に生きていけないと思っていたので、一方的に傷つけられたこと対しての怒りも溜まっているし不安感も強いです。それなのに自立する力も弱く、人に依存してしまいます。周りの人をみると、みんな自分の力で生きているなと思うし、もうちゃんとした親なんだろうな。って思います。子どもの自分と葛藤しながら生きてるなんて、親になりきれてない、ダメな人ですよね。誰に何を相談しても、もう親なんだから。って片付けられてしまうんだろうな。って感じます。そして焦りでいっぱいになってしまいます。たくさんの人に助けてもらって、よくしてもらったのに不安定な自分はなかなか理解してもらいがたいし、みんなの気持ちを裏切るようなことになっていつも落ち込んでしまいます。心が良くなる日って本当にくるんでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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自分で、答えを出さなくていいんじゃないかな〜。
自分で、答えを出さなくていいんじゃないかな〜。
周りは出来ているとか、みんなに迷惑をかけているとか、自分はダメな人間なんだってことを、勝手に決めなくていいのですよ。
誰だって、手探りで子育てしているし、周りに愚痴ったり、助けてもらったりしながら、何とかやっているんじゃないのかな。
親といっても、みんなが完成された親や人間でもないんだよ。
そこを悲観的に考えてしまうと、自分がすることは何でも自信を持てなくなるし、不安しか残らない。自分に厳しくならなくていいのよ。
今までのことも、蓋をするより放出したらいいし、処理できなかったら、一つ一つここで吐き出せばいいよ。
ハスノハなら、みんなが聞いてくれるし、それで気持ちもスッキリするかもしれない。
一人で悩まずに、いっぱい話そう。
個別相談可能
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◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
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質問者からのお礼
この度も、回答ありがとうございます。そんなに厳しくならなくていい。って言ってもらえて、また涙があふれました。自分が親じゃなかったら。とか、自分のせいで。という風に今はすぐに考えてしまうので、完璧ではなくていいんだと思えて少し楽になりました。
ありがとうございます。
